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Formation Mbsr à Pessac (33)

Offre de Formation Pessac

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
2 jours
En centre • En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...
Les + choisies

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • PESSAC
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier les situations de travail à risque Repérer et analyser...
Les + choisies

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • PESSAC
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés...

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • PESSAC
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de gestion du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour renforcer la résilience...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • PESSAC
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • PESSAC
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... formation certifiante La certification est un gage de vos compétences. Pour vous aider à réussir l’examen, notre formation inclut des...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • PESSAC
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • PESSAC
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... la clarté mentale : Utiliser des exercices pratiques pour améliorer la concentration, réduire les pensées intrusives et préserver un esprit...

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • PESSAC
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de l’action. Un bilan pour promouvoir la marque employeur et fidéliser les équipes. Objectifs diagnostic Combattre les risques psychosociaux à...

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • PESSAC
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Ces risques englobent une variété de situations et de facteurs, notamment le stress professionnel, le harcèlement moral ou sexuel, les...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir les RPS

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... le burn-out, des troubles du sommeil, des maladies cardio-vasculaires etc. Ces conséquences individuelles peuvent également avoir des répercussions sur le...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... déclencheurs de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer...

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de savoir faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité acceptable au travail, faire...

Programme MBSR

EUTHYMIA • PESSAC
À distance • En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

Formation d-instructeur MBSR

EUTHYMIA • PESSAC
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... pour enseigner le programme MBSR - Appréhender les méthodes de la pleine conscience du programme MBSR pour les enseigner, -...

Performance TOP - Formation Initiale aux Techniques d-Optimisation du...

HOLIHUMAN • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... au long de la journée en fonction de ses besoins, objectifs et contraintes rencontrées, tout en préservant sa santé de...

Gestion du stress et TMS

ATELIER DEVINETRE - MARIA DANTIN • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de la performance individuelle et de groupe. 3. Proposer une démarche de prévention active, pérenne et efficace dans le domaine...

Eviter le burn-out dans votre structure la prevention des risques...

CONFER • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Connaitre le cadre légal et les enjeux de son contexte professionnel - Mener une politique de prévention dans son organisation

Mettre en place une demarche QVCT bien-etre et efficacite au travail

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... la « QVCT » • Etablir son diagnostic QVCT • Analyser les résultats et mettre en place des améliorations possibles

Prevenir les risques psychosociaux dans son entreprise

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Décoder les mécanismes de la souffrance au travail Evaluer les risques psychosociaux dans son entreprise Mettre en place des actions...

Gestion du stress en milieu professionnel

CAMPUS DU LAC • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Nature de l'action : Acquisition de compétences - Comprendre les mécanismes du stress - Savoir identifier les facteurs de stress...

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Compétence visée : - Réagir en situation stressante en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce...

Gerer son stress

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Sortir du pilotage automatique Agir en conscience plutôt que réagir Equilibrer vie privée vie professionnelle

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • PESSAC
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour...

Apprendre a gerer son stress

FINAPRO CONSULTING • PESSAC
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... donnée et utiliser le mode adaptatif Générer le plaisir au travail (notion et démarches) Outils et techniques de gestion du...

Manager les risques psychosociaux

FORMAPACK • PESSAC
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les accords nationaux et les risques juridiques - Les situations considérées comme "à risque" - Comprendre les enjeux juridiques du...

Formations à Pessac

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Gironde

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