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Formation Mbsr à Bergerac (24)

Offre de Formation Bergerac

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • BERGERAC
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... respiration - Adopter une mentalité positive pour mieux faire face aux défis Au programme : - Techniques de gestion du...
Les + choisies

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • BERGERAC
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress...
Les + choisies

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • BERGERAC
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Identifier des leviers de prévention à actionner en tant que salarié Prendre de la hauteur sur ses représentations du travail

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • BERGERAC
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... : Apprendre en s’amusant pour intégrer plus facilement des concepts complexes. Approche interrogative : Explorez en profondeur les concepts grâce...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • BERGERAC
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Pomodoro pour mieux gérer ses priorités et alléger l'esprit. 4. Développer une routine de bien-être mental : Intégrer des habitudes...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • BERGERAC
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • BERGERAC
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... en perte de vitesse Donner les moyens efficaces pour continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la...

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • BERGERAC
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • BERGERAC
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... experience collaborateur qui permet à tout individu de s’appuyer sur ses propres ressources et capacités d’agir pour s’épanouir dans son...

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • BERGERAC
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... • Aborder plus sereinement les situations et relations stressantes, • Mobiliser ses propres ressources pour se relaxer et savoir rebondi

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de travail et à la manière dont les employés interagissent avec leur environnement professionnel. Les RPS peuvent avoir un impact...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... appropriées Elaborer ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Les Risques Psychosociaux (RPS) désignent un ensemble de risques professionnels liés à l'environnement de travail et susceptibles d'affecter la santé...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... stress Acquérir des techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Ce cursus correspond à toute personne exerçant une activité professionnelle où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de vie au travail. Objectifs pédagogiques Comprendre et identifier ses déclencheurs de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions...

Programme MBSR

EUTHYMIA • BERGERAC
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et le discernement dans les prises de décision. Acquérir des méthodes pour optimiser la qualité des gestes professionnels au quotidien.

Formation d-instructeur MBSR

EUTHYMIA • BERGERAC
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Formation professionnelle interdisciplinaire visant à acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le programme MBSR - Appréhender les méthodes de la...

Devenir Formateur en Qualite de Vie au Travail -QVT et prevention des...

COMPETENCES PREVENTION • BERGERAC
À distance • En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... - Comprendre le fonctionnement et la prévention des RPS - Construire et animer une formation à la prévention des RPS

Manager les risques psychosociaux

FORMAPACK • BERGERAC
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... équipe - Définir les risques psychosociaux et acquérir une terminologie commune - Connaître les obligations légales, les accords nationaux et...

Gerer son stress efficacement

NEURO ACTIVE • BERGERAC
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stress » - Diagnostiquer des solutions personnalisées - Agir positivement au quotidien - Gérer ses émotions ….pour en faire nos...

Gestion du stress et TMS

ATELIER DEVINETRE - MARIA DANTIN • BERGERAC
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et repérer/traiter les facteurs de stress pour une gestion optimisée de la performance individuelle et de groupe. 3. Proposer une...

Apprendre a gerer son stress

FINAPRO CONSULTING • BERGERAC
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... relationnel (intelligence émotionnelle, intrapersonnelle, interpersonnelle) (Re) Apprendre à communiquer, adapter sa communication à une situation donnée et utiliser le mode...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • BERGERAC
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de leur équipe. - Mettre en place des stratégies de communication pour apaiser les tensions. - Favoriser une culture d'entreprise...

Prevenir le burn-out equilibre entre performance et serenite

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • BERGERAC
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... concilier performance professionnelle et bien-être personnel. - Apprendre à mettre en place des stratégies de prévention durables. - Cultiver une...

Gerer le stress en milieu professionnel strategies et outils

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • BERGERAC
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... leur quotidien. - Adopter des stratégies pour prévenir les situations de surcharge émotionnelle. - Promouvoir un climat de travail serein...

Prevenir les risques psychosociaux dans son entreprise

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • BERGERAC
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... souffrance au travail Evaluer les risques psychosociaux dans son entreprise Mettre en place des actions de prévention des risques psychosociaux

Developpez votre efficacite en gerant le stress comprehension-...

GRAINS'UP • BERGERAC
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... sources de stress au quotidien Développer des stratégies pratiques pour gérer et réduire le stress Renforcer la résilience personnelle et...

Techniques et outils de gestion du stress

PANTXIKA BILLAC COACHING FORMATION CONSEIL • BERGERAC
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. - Acquérir des techniques pour réguler les...

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

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