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Formation Mbsr à Bordeaux (33)

Offre de Formation Bordeaux

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Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • BORDEAUX
2 jours
En centre • En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...
Les + choisies

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • BORDEAUX
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des émotions au travail : Apprendre à gérer le stress et les émotions dans le milieu professionnel pour mieux gérer...
Les + choisies

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • BORDEAUX
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... (Certificateur ORIIONS). https://oriions.com/project/certification-agile/ Taux de réussite : 100% Taux de présentation : 60% Taux de complétude : 30% (Novembre 2024)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • BORDEAUX
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... relaxation - Stratégies pour renforcer la résilience et maintenir son bien-être - Études de cas et mises en situation pour...

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • BORDEAUX
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... performance et à la satisfaction des employés. Identifier et hiérarchiser les priorités et les leviers d’actions. Obtenir des préconisations pour...

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • BORDEAUX
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... la cohésion Identifier les situations de travail à risque Repérer et analyser les situations de mal-être et savoir réagir Évaluer,...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • BORDEAUX
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les formes de stress Connai^tre les facteurs de stress au travail pour mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre...

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • BORDEAUX
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre en place des lieux et procédures...

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • BORDEAUX
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés au...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • BORDEAUX
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... travail, l'absentéisme, le turnover, ainsi que la réputation et la performance de l'entreprise sur le marché. Ainsi, comprendre et gérer...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... et bien d'autres. Ils sont souvent associés aux conditions de travail et à la manière dont les employés interagissent avec...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie privée

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclanchement de stress et comprendre ses conséquences...

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... niveau de sérénité acceptable au travail, faire le point sur sa manière de communiquer, et rester performant. A l’issue de...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer son stress dans son quotidien Améliorer sa communication...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Définir les risques psychosociaux (RPS) Connaître le cadre juridique Gérer le mal être au travail Identifier les facteurs de risques...

Programme MBSR

EUTHYMIA • BORDEAUX ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

Formation d-instructeur MBSR

EUTHYMIA • BORDEAUX
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les méthodes de la pleine conscience du programme MBSR pour les enseigner, - Animer un groupe de pleine conscience, -...

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • BORDEAUX
À distance • En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stressante en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce qu'est le stress et comment il se...

Mettre en place une demarche QVCT bien-etre et efficacite au travail

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • BORDEAUX
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
• Appréhender les fondamentaux de la « QVCT » • Etablir son diagnostic QVCT • Analyser les résultats et mettre...

Gestion du stress en milieu professionnel

CAMPUS DU LAC • BORDEAUX
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... l'action : Acquisition de compétences - Comprendre les mécanismes du stress - Savoir identifier les facteurs de stress - Connaitre...

Gerer son stress

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • BORDEAUX
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Sortir du pilotage automatique Agir en conscience plutôt que réagir Equilibrer vie privée vie professionnelle

Prevenir les risques psychosociaux dans son entreprise

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • BORDEAUX
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Décoder les mécanismes de la souffrance au travail Evaluer les risques psychosociaux dans son entreprise Mettre en place des actions...

Gestion du stress et TMS

ATELIER DEVINETRE - MARIA DANTIN • BORDEAUX ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de groupe. 3. Proposer une démarche de prévention active, pérenne et efficace dans le domaine de la santé au travail.

Eviter le burn-out dans votre structure la prevention des risques...

CONFER • BORDEAUX ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
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Année scolaire 2025 - 2026
- Reconnaître les RPS comme processus complexe et dynamique - Connaitre le cadre légal et les enjeux de son contexte...

Performance TOP - Formation Initiale aux Techniques d-Optimisation du...

HOLIHUMAN • BORDEAUX ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Se motiver ou se remotiver, et lutter contre le découragement par de nombreuses techniques basées sur de la programmation mentale....

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • BORDEAUX
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Développer des compétences pratiques pour utiliser la sophrologie et relaxation en situation de stress ou d'anxiété. - Intégrer des techniques...

Devenir Formateur en Qualite de Vie au Travail -QVT et prevention des...

COMPETENCES PREVENTION • BORDEAUX
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... - Comprendre le fonctionnement et la prévention des RPS - Construire et animer une formation à la prévention des RPS

Techniques de gestion des emotions dans les situations de stress

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • BORDEAUX
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... outils pratiques pour maintenir la sérénité en situations tendues. - Mettre en place une stratégie de gestion du stress durable.

Formations par domaine

Formations à Bordeaux

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Gironde

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