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Formation Mbsr à Pau (64)

Offre de Formation Pau

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • PAU
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de vitesse Donner les moyens efficaces pour continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier...
Les + choisies

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • PAU
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress...
Les + choisies

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • PAU
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... complexes. Approche interrogative : Explorez en profondeur les concepts grâce à un questionnement guidé. Pédagogie par projet : Mettez en...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • PAU
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ses priorités et alléger l'esprit. 4. Développer une routine de bien-être mental : Intégrer des habitudes quotidiennes (sommeil, alimentation, exercice)...

Gestion du stress

NH-FORMATION • PAU
2 jours
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Etre capable de gérer son stress. Prendre conscience des effets du stress sur soi. Identifier son seuil optimal. Connaître les...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • PAU
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • PAU
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • PAU
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de s’appuyer sur ses propres ressources et capacités d’agir pour s’épanouir dans son environnement professionnel, se rendre acteur de sa...

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • PAU
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Identifier des leviers de prévention à actionner en tant que salarié Prendre de la hauteur sur ses représentations du travail

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • PAU
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • PAU
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Adopter une mentalité positive pour mieux faire face aux défis Au programme : - Techniques de gestion du stress et...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... correspond à toute personne exerçant une activité professionnelle où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... vie au travail. Objectifs pédagogiques Comprendre et identifier ses déclencheurs de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... stress Acquérir des techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme...

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... manière dont les employés interagissent avec leur environnement professionnel. Les RPS peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être des...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Les Risques Psychosociaux (RPS) désignent un ensemble de risques professionnels liés à l'environnement de travail et susceptibles d'affecter la santé...

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Cette formation permettra à l’apprenant de savoir faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... appropriées Elaborer ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir...

Programme MBSR

EUTHYMIA • PAU
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et le discernement dans les prises de décision. Acquérir des méthodes pour optimiser la qualité des gestes professionnels au quotidien.

Formation d-instructeur MBSR

EUTHYMIA • PAU
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Formation professionnelle interdisciplinaire visant à acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le programme MBSR - Appréhender les méthodes de la...

Gerer son stress au travail

AFPA DR ENTREPRISE NOUVELLE AQUITAINE • PAU
En alternance • En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Détecter les sources de stress au quotidien.Faire descendre rapidement la pression lorsqu'elle se manifeste.Mettre en œuvre des techniques préventives pour...

Gerer son stress au travail

AFPA DR ACCÈS EMPLOI NOUVELLE AQUITAINE • PAU
En alternance • En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Détecter les sources de stress au quotidien.Faire descendre rapidement la pression lorsqu'elle se manifeste.Mettre en œuvre des techniques préventives pour...

Apprendre a gerer le stress et les emotions dans les situations...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • PAU
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Identifier les sources de stress et les émotions dans des situations complexes. - Maîtriser des techniques pour réguler le...

Gerer son stress et ses emotions

CCI LIMOGES HAUTE VIENNE - CAMPUS CONSULAIRE • PAU
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... repérage des signaux de tension et l'appropriation des techniques de prévention afin de mieux vivre son quotidien personnel comme professionnel.

Bien traite en prevention de la maltraitance

MFR PONTONX • PAU
En entreprise
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Année scolaire 2025 - 2026
Prévenir des risques psychosociaux:

Performance TOP - Formation Initiale aux Techniques d-Optimisation du...

HOLIHUMAN • PAU
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... potentiel. La FI-TOP permet de confectionner sa boite à outil personnelle pour utiliser les techniques dans sa vie quotidienne. Les...

Mettre en place une demarche QVCT bien-etre et efficacite au travail

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE BORDEAUX GIRONDE • PAU
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... la « QVCT » • Etablir son diagnostic QVCT • Analyser les résultats et mettre en place des améliorations possibles

Gerer son stress en situation professionnelle

DEFI • PAU
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et les canaliser. Pour faire face au stress, vous découvrirez notamment des mécanismes de défense à adopter et des rituels...

Techniques et outils de gestion du stress

PANTXIKA BILLAC COACHING FORMATION CONSEIL • PAU
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. - Acquérir des techniques pour réguler les...

Prevenir et gerer les risques psychosociaux en entreprise

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • PAU
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... spécificités de l'entreprise. - Gérer efficacement les situations de stress, de burn-out et de conflits au sein des équipes. -...

Formations par domaine

Formations à Pau

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Pyrénées-Atlantiques

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