Psychothérapies, session de MBSR, management, chaque formation professionnelle de réduction du stress basée sur la pleine conscience s’adapte à votre profil et à vos besoins. Pour les entreprises qui souhaitent lutter contre le stress au travail, les apprentissages pourront se dérouler en groupe, par vidéoconférence avec le logiciel Zoom et aider leur salarié à calmer leur mental par des exercices pratiques. Les séances mindfulness auront alors lieu dans la journée, au sein de la société. Les psychothérapeutes et les personnels de santé pourront utiliser cette compétence pour accompagner leur patient à vivre en conscience et pour les soutenir dans leur thérapie. Les managers et responsables RH intégreront, grâce à la formation à distance MBSR, les pratiques de la méditation guidée pour déployer une politique de Qualité de Vie au Travail ou QVT, basée sur l’instant présent et la bienveillance.

Les compétences professionnelles acquises grâce à une formation de MBSR en ligne

Quelles sont les compétences acquises grâce à la formation en ligne ?

Grâce à une pratique régulière de la méditation mindfulness, votre instructeur vous apprend différentes techniques de lâcher-prise et de conscience du moment présent. Grâce à la réduction du stress basée sur le MBSR, les managers seront capables d’abaisser les tensions et pensées négatives dues au mauvais stress. En s’inscrivant à des séances de respiration ou de yoga, le professionnel sera à même de définir les cycles du stress et de trouver ou proposer des solutions pour rester concentré sur les tâches qui l’exigent. La pratique du mindfulness permet de mieux gérer les situations anxiogènes et de s’inscrire dans une démarche de bienveillance nécessaire à la gestion d’une équipe.

Que faire après une formation de MBSR en ligne ?

Quels sont les débouchés (métier, structure) après une formation MBSR en ligne ?

Méditer, se recentrer, regagner en sérénité et réduire le stress est nécessaire aux professionnels de tous horizons. Responsables de ressources humaines, chefs de projet ou managers développant la compétence MBSR déploient de meilleurs résultats et savent souder leur pool. Enfin, si vous êtes passionnés par les techniques de méditation, de nombreuses formations vous permettront de l’intégrer à votre pratique du soin ou de vous spécialiser comme consultant MBSR auprès des entreprises. Certifiantes ou qualifiantes, les formations MBSR vous permettront d’élever vos collaborateurs vers la performance sans stress.

Formation Mbsr en ligne

Offre de Formation Mbsr en Ligne

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques psycho-sociaux

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail dans son entreprise"

Comprendre et gérer le stress

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

La gestion du stress et des émotions

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

Sensibilisation aux RPS

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS • entièrement à distance

Formation d-instructeur MBSR

Gerer le stress du temps et s-adapter a la pression quotidienne

Gestion du stress

Droit et discriminations agir contre les discriminations - DRS210

Coaching de sante et bien-etre - Wellness

Gestion du stress en milieu professionnel

Gerer et prevenir les risques psychosociaux

Gestion du stress au quotidien

Manager les risques psychosociaux

Qualite de vie et des Conditions de Travail -QVCT construire sa demarche

Devenir Formateur en Qualite de Vie au Travail -QVT et prevention des Risques Psychosociaux -RPS

Mettre en ouvre un accompagnement afin de prevenir l-epuisement- en utilisant la Methode Shem-s SdotTdotOdotP epuisement

Sante qualite de vie au travail et risques psychosociaux

Gestion du stress

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et personnelle

Managers- prevenir les risques psychosociaux dans vos equipes

RPS Risques Psychosociaux

Gestion du stress

Construire et deployer une demarche operationnelle QVCT en entreprise

Les formations professionnelles de MBSR en ligne

Quelles sont les formations en ligne existantes ?

Les compétences professionnelles acquises grâce à une formation de MBSR en ligne

Quelles sont les compétences acquises grâce à la formation en ligne ?

Que faire après une formation de MBSR en ligne ?

Quels sont les débouchés (métier, structure) après une formation MBSR en ligne ?

Formations par domaine en ligne

Formations en Développement personnel en ligne

Formations Mbsr par ville

Formations en Développement personnel