▷ Offre de Formation Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée avec CortiSum

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

1300 €

Prise en charge CPF

Durée

14h

Taux de réussite

100%

Pré-requis

Justifier d’une expérience en conduite de projet.
2 ans minimum d’expérience en conduite/gestion de projet.

Certifications

Qualiopi

Le plus de la formation

2 jours de formation avec docteur spécialisé, suivi personnalisé inclus, avis 5/5 sur Google!

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Offre spéciale sur la formation

Bénéficiez de 14 heures de formation personnalisée avec un coach Agile dédié, en semaine, le week-end ou en cours du soir (2 heures par jour sur 7 jours)

Objectifs

Gestion du Stress (Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles)

Notre formation vise à vous aider à atteindre les objectifs suivants :

Utiliserles techniques agiles pour anticiper et réduire les risques de stress liés aux délais et à la charge de travail.

Comprendre le rôle du leader de projet agile en tant que leader capable d’adapter et de fédérer son équipe.

Aligner l’équipe sur la vision du projet, les objectifs stratégiques, et à maximiser la valeur à chaque itération.

Cette formation vise à réussir la certification “Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles” (Certificateur ORIIONS).

Pourquoi choisir la formation Gestion du Stress et des Projets chez Cortisum ?

Nous savons que votre temps est précieux, c’est pourquoi notre formation est conçue pour être à la fois efficace et interactive. En seulement 14 heures, vous acquerrez des compétences essentielles pour mieux gérer le stress, vos projets et vos équipes.

Les avantages

Accès à un Espace Pédagogique Interactif

Bénéficiez d’une plateforme en ligne interactive pour vous permettre d’accéder aux ressources essentielles

2 Journées de Formation en Petit Comité

Notre formateur agile expérimenté sera à vos côtés pour répondre à toutes vos questions.

Dr Mohsen Ayrout – Votre Expert en Gestion du Stress et Projets

Fort d’un doctorat en physiologie du stress et d’une expertise en agilité émotionnelle, Dr. Mohsen Ayrout vous accompagne avec une approche humaine et scientifique. Il va au-delà des simples techniques de relaxation en intégrant une compréhension approfondie des mécanismes du stress, de la gestion des équipes, et de la dynamique des projets.

Son objectif ? Vous aider à transformer vos réactions face au stress tout en optimisant vos méthodes de gestion de projet pour un équilibre professionnel et personnel durable.

Méthodes pédagogiques

Pour garantir votre succès dans la Gestion du Stress et des Projets, notre formateur utilise plusieurs méthodes pédagogiques :

Storytelling : Des exemples concrets pour mieux comprendre l’impact du stress dans des situations réelles de projet.

Pédagogie par le jeu : Apprendre en s’amusant pour intégrer plus facilement des concepts complexes.

Approche interrogative : Explorez en profondeur les concepts grâce à un questionnement guidé.

Pédagogie par projet : Mettez en pratique vos connaissances à travers des cas réels de gestion de projet.

Un certificat de participation reconnu

La certification atteste de vos compétences. Grâce à notre programme, vous serez prêt(e) à affronter les défis du monde professionnel avec des outils concrets pour exceller dans vos projets tout en maintenant votre bien-être.

Rejoignez notre formation certifiante

La certification est un gage de vos compétences. Pour vous aider à réussir l’examen, notre formation inclut des sessions de préparation spécifiques. Vous serez prêt à affronter les défis de l’examen et à valider vos connaissances en gestion de produit agile.

Passage de la certification du répertoire spécifique RS6099-Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles” (Certificateur ORIIONS). https://oriions.com/project/certification-agile/

Taux de réussite : 100%
Taux de présentation : 60%
Taux de complétude : 30%

(Novembre 2024)

Programme

#1 : Présentation de la certification Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles

Quiz de niveau

#2 : S’auto-observer pour mieux comprendre les besoins et innover

Objectif : Apprendre à s’auto-évaluer pour améliorer la compréhension des besoins des parties prenantes et identifier les opportunités d’innovation.

Contenu :
- L’impact du cortisol sur la prise de décision dans des environnements de projets.
- Techniques d’auto-évaluation et d’écoute active pour mieux capter les besoins des clients et anticiper l’innovation.

#3 :Choisir les pratiques agiles adaptées pour gérer le stress

Objectif : Identifier les pratiques agiles qui permettent de réduire le stress tout en optimisant la gestion de projet.

Contenu :
- Identifier les sources de stress dans les projets.
- Présentation des principales Framework agiles (Scrum, Kanban, Lean) et sélection en fonction du contexte.
- Techniques pour anticiper et atténuer les risques liés aux délais et à la charge de travail

#4 : Communiquer une vision inspirante pour fédérer l’équipe

Objectif : Apprendre à articuler une vision claire qui réduit l’anxiété et inspire l’équipe à se concentrer sur les priorités du projet.

Contenu :
- Méthodes pour briser les cycles d’inquiétude.
- Techniques de communication pour fédérer une équipe autour d’une vision inspirante et adaptée aux besoins des parties prenantes.
- Comment gérer les émotions pour rester centré sur les priorités.

#5 : Planifier avec une approche agile itérative et empirique

Objectif : Développer des compétences de planification agile itérative pour ajuster les priorités en fonction des besoins du projet tout en livrant de la valeur en continu.

Contenu :
- Introduction à la planification empirique et itérative (Scrum, Sprint planning).
- Techniques de mind mapping pour organiser les tâches sous pression et structurer les cycles de développement.
- Réaliser des ajustements continus en fonction des imprévus et des évolutions du projet

#6 : Cadencer et organiser le projet avec des réunions agiles

Objectif : Savoir structurer les réunions agiles pour maintenir une cadence efficace tout en réduisant le stress lié aux décisions.

Contenu :
- Techniques pour organiser des réunions courtes et efficaces (daily meeting, sprint reviews, rétrospectives).
- Gérer la transparence et la prise de décision dans un environnement de projet.
- Utiliser ces réunions pour favoriser la communication et la réduction des tensions au sein de l’équipe.

#7 : Piloter le projet et maximiser la valeur à chaque itération

Objectif : Apprendre à piloter un projet en tirant le meilleur parti de chaque cycle de développement pour délivrer de la valeur.

Contenu :
- Techniques pour optimiser chaque itération du projet, en se concentrant sur la livraison de la valeur.
- Utiliser des indicateurs de performance agiles pour évaluer et maximiser les résultats à chaque cycle.

#8 : Évaluer les solutions et innover en continu

Objectif : Développer une culture d’innovation continue en évaluant régulièrement les solutions proposées et en stimulant de nouvelles idées.

Contenu :
- Techniques pour évaluer les solutions de manière continue.
- Outils agiles pour stimuler l’innovation et encourager les idées nouvelles à chaque étape du projet.
- Comment intégrer les retours pour ajuster et améliorer les processus.

#9 : Conduire des rétrospectives constructives et résoudre les problèmes

Objectif : Maîtriser l’art de la rétrospective agile pour résoudre les problèmes et améliorer les processus de projet.

Contenu :
- Techniques de rétrospective agile pour évaluer les performances de l’équipe et identifier les axes d’amélioration.
- Animation d’ateliers structurés pour la résolution des problèmes et la gestion des tensions d’équipe.
- Stratégies pour rendre ces rétrospectives productives et orientées vers l’amélioration continue.

#10 : Renforcer la performance collective et respecter les valeurs de l’agilité

Objectif : Accompagner l’équipe vers une performance collective optimale en mettant en place des pratiques agiles qui respectent les principes fondamentaux de l’agilité.

Contenu :
- Techniques pour gérer les émotions et favoriser un climat de collaboration et de transparence dans l’équipe.
- Stratégies pour soutenir la performance collective tout en respectant les valeurs fondamentales de l’agilité (collaboration, flexibilité, amélioration continue).

#11 : Préparer la certification

Déroulement & conditions de réussite
Conseils pour préparer la certification

Inscrivez-vous dès maintenant à notre formation "Gestion du Stress (Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles)" et rejoignez une communauté de professionnels engagés à transformer leur gestion des émotions et des projets pour une efficacité optimale. Chez Cortisum, nous vous aidons à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Programme détaillé sur demande

La formation en vidéo

Libérez-Vous du Stress et Passez à l’Action !

Ce qu'ils pensent de cette formation

Centre

À propos du centre CortiSum

Cortisum, c'est l'alliance de deux concepts pour définir notre approche unique en matière de formation professionnelle.

D’un côté, le Cortisol : cette hormone stimulée par le cerveau qui augmente la performance. De l’autre, le Summit : le sommet de la courbe de performance, un objectif que nous nous efforçons d’atteindre pour chacun de nos apprenants.