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Formation Gestion du stress à Grenoble (38)

Offre de Formation Grenoble

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Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • GRENOBLE
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... - Stratégies pour renforcer la résilience et maintenir son bien-être - Études de cas et mises en situation pour une...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de sérénité acceptable au travail, faire le point sur sa manière de communiquer, et rester performant. A l’issue de cette...
Les + choisies

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • GRENOBLE
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les formes de stress Connai^tre les facteurs de stress au travail pour mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • GRENOBLE
Offre spéciale
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Gestion du Stress (Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles) Notre formation vise à vous aider à...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • GRENOBLE
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • GRENOBLE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance • En entreprise
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer son stress dans son quotidien Améliorer sa communication...

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • GRENOBLE
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie privée

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclanchement de stress et comprendre ses conséquences physiques...

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • GRENOBLE ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... facteurs de stress professionnels • S'exercer à des méthodes rapides de gestion du stress • Identifier les leviers et les...

Gestion du stress - Au quotidien

U MAN TRAINING • GRENOBLE
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Cette formation permettra de maîtriser et appliquer les principales techniques de gestion du stress au quotidien permettant d'atteindre un mieux...

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA • À DISTANCE
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le gérer Prendre conscience de l'impact du stress sur son travail Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les...

Gestion du stress et bien-etre au travail

EDUQFORMA • À DISTANCE
À distance
1390 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de réduire les facteurs de stress • Favoriser l'échange, l'entre-aide et la communication • Envisager des temps de pauses informels...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Identifier les spécificités du stress lié aux responsabilités managériales. - Appliquer des techniques concrètes pour gérer efficacement le stress...

Gestion du stress

VÉNUS CONSULTING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... en situation professionnelle. - Adopter un comportement ne générant pas de stress. - Prendre du recul face à des situations...

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et...

LA RAMPE DE LANCEMENT • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le stress. • Utiliser la Sophro Conte et Sophro Mnésie pour vivre différents niveaux de stress. • Créer un lieu...

Gestion du stress en milieu professionnel

HAPPYFIZZ • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... et formaliser sa demande selon la technique de la “Communication Non Violente”. Apprendre à identifier l'escalade conflictuelle et savoir gérer...

La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

TALENTED FORMATION • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... est conçue pour équiper les professionnels avec des compétences essentielles dans le monde du travail actuel. Elle vise à faire...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
Les objectifs pédagogiques de la formation "Gestion du stress" : (selon programme et durée de formation déterminés avec l'apprenant) Comprendre...

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
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756 Non finançable CPF
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Année scolaire 2025 - 2026
Préserver ou améliorer sa performance en situation de pression implique de savoir définir ses priorités et gérer son temps, de...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... un collègue stressé. - Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes. - Récupérer et augmenter son...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... des compétences pratiques pour utiliser la sophrologie et relaxation en situation de stress ou d'anxiété. - Intégrer des techniques dans...

Gestion du stress

3D INGÉNIERIE SYSTÈMES - 3DIS • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en régulant le stress

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD COACHING • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... du stress. • D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du stress. • D'agir sur son environnement pour...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... au quotidien. - Développer des pensées et comportements positifs face aux difficultés. - Pratiquer des techniques de gestion des émotions...

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce qu'est le stress et comment il se manifeste....

Gestion du stress en milieu professionnel

ANNE SECHAUD CONSULTANTS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Augmenter ses capacités d'adaptation face à des situations professionnelles stressantes. Apprendre à s'appuyer sur les aspects positifs et modifier son...

Gestion du Stress

AREDIL • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et la promotion du bien-être mental. Elle peut également contribuer à une meilleure qualité de vie en dehors du travail.

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour développer...

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