Offre de Formation Manager son stress et celui des autres avec Nicomak | MaFormation.fr
Nicomak

Manager son stress et celui des autres

Nicomak

Voir des formations similaires
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Modalités
En ligne En présentiel
Durée
Nous contacter
Prix
Nous contacter

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 26 - Valence
  • 38 - Grenoble
  • 69 - Lyon 7e
  • 74 - Annecy
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 01 - Ain
  • 03 - Allier
  • 07 - Ardèche
  • 15 - Cantal
  • 26 - Drôme
  • 38 - Isère
  • 42 - Loire
  • 43 - Haute-Loire
  • 63 - Puy-de-Dôme
  • 69 - Rhône
  • 73 - Savoie
  • 74 - Haute-Savoie

Objectifs

Savoir se manager et manager son équipe face au stress

  • Être capable de prévenir les situations de stress

  • Être capable d'analyser en amont et en aval les situations de stress

  • Comprendre ses motifs personnels de stress et ceux des collègues

Programme

RECONNAÎTRE LE STRESS, CONTRÔLER SES ÉMOTIONS

  • Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs

  • Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables dans un quotidien professionnel.

  • Comprendre et utiliser les émotions

  • Mettre en œuvre les stratégiques et attitudes mentales qui libèrent et favorisent la prise de recul : Remplacer « subir » par « agir ».


MANAGER EN SITUATIONS TENDUES

  • Découvrir des leviers d'action constructifs pour soi et pour son équipe.

  • Développer l'intelligence émotionnelle dans les relations interpersonnelles.

  • Concrétiser les apprentissages du séminaire dans le cadre d'un plan d'action individuel.


COMPRENDRE LA DIMENSION INDIVIDUELLE DU STRESS

  • Diagnostiquer et le niveau de stress de son équipe

  • Comprendre son rôle de manager et son impact

  • Découvrir les stratégies mentales pour sortir du stress


(Toutes nos formations peuvent avoir lieu partout en France selon vos besoins et vos disponibilités)

Ces formations peuvent vous intéresser

Centre de formation Actinuum

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

PARIS, TOULOUSE
À distance / En centre / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

1100 €
Centre de formation KeepSchool Formation Professionnelle

Gestion des conflits - formation individuelle en visio

À DISTANCE
Entreprise
Non finançable CPF

1800 €
Centre de formation APCL Formation & Coaching

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

PARIS 15E
À distance / En centre / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

627 €

Les formations les plus recherchées

Formation Toulouse Formation Paris Formation Nantes Formation Lille Formation Strasbourg Formation Bordeaux Formation Rennes Formation Montpellier Formation Angers Formation Nancy Formation Développement personnel CPF Formation Développement personnel en ligne Formation Gestion des emotions CPF Formation Gestion des emotions en ligne
Haut de page