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Formation Gestion du stress à Pessac (33)

Offre de Formation Pessac

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • PESSAC
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour renforcer la résilience et maintenir son bien-être - Études de cas...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité acceptable au travail, faire le point sur sa manière de communiquer, et...
Les + choisies

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
2 jours
En centre • En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • PESSAC
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les formes de stress Connai^tre les facteurs de stress au travail pour mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • PESSAC
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • PESSAC
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de produit agile. Passage de la certification du répertoire spécifique RS6099-Conduire et piloter un projet innovant avec des méthodes agiles”...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie privée

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclanchement de stress et...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer son stress dans son quotidien...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • PESSAC
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... préserver un esprit clair et serein. 6. Appliquer la gestion des émotions au travail : Apprendre à gérer le stress...

Performance TOP - Formation Initiale aux Techniques d-Optimisation du...

HOLIHUMAN • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... sa santé de façon durable. -Réguler les états de stress Se motiver ou se remotiver, et lutter contre le découragement...

Gestion du stress et TMS

ATELIER DEVINETRE - MARIA DANTIN • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de groupe. 3. Proposer une démarche de prévention active, pérenne et efficace dans le domaine de la santé au travail.

Gestion du stress en milieu professionnel

CAMPUS DU LAC • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Nature de l'action : Acquisition de compétences - Comprendre les mécanismes du stress - Savoir identifier les facteurs de stress...

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • PESSAC ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Réagir en situation stressante en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce qu'est le stress et...

Techniques et outils de gestion du stress

PANTXIKA BILLAC COACHING FORMATION CONSEIL • PESSAC
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... émotions et accroître sa disponibilité. - Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress. - Garder le contrôle...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • PESSAC
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... cultiver la gratitude au quotidien. - Développer des pensées et comportements positifs face aux difficultés. - Pratiquer des techniques de...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • PESSAC
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Identifier les spécificités du stress lié aux responsabilités managériales. - Appliquer des techniques concrètes pour gérer efficacement le stress...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • PESSAC
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Année scolaire 2025 - 2026
... différents publics. - Développer des compétences pratiques pour utiliser la sophrologie et relaxation en situation de stress ou d'anxiété. -...

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • PESSAC
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Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • PESSAC
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Année scolaire 2025 - 2026
... Comment accompagner au travail, un collègue stressé. - Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes. -...

Gestion du stress des outils pour ameliorer sa disponibilite et ses...

GERFI + • PESSAC
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Année scolaire 2025 - 2026
... stress et trouver des moyens d'accès faciles et rapides à celles-ci par la relaxation. ? Permettre à chacun d'améliorer son...

Gestion du stress et bien-etre au travail

EDUQFORMA • À DISTANCE
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1390 Non finançable CPF
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Année scolaire 2025 - 2026
... professionnelle sereint et bienveillant afin de réduire les facteurs de stress • Favoriser l'échange, l'entre-aide et la communication • Envisager...

Gestion du stress

3D INGÉNIERIE SYSTÈMES - 3DIS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en régulant le stress

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

Gestion du stress

VÉNUS CONSULTING • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... son stress en situation professionnelle. - Adopter un comportement ne générant pas de stress. - Prendre du recul face à...

Gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
À distance
756 Non finançable CPF
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Année scolaire 2025 - 2026
Préserver ou améliorer sa performance en situation de pression implique de savoir définir ses priorités et gérer son temps, de...

Coherence cardiaque - Gestion du stress et de l-anxiete

LLC CONSULTING • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Appréhender les situations stressantes et/ou anxiogènes Comprendre son fonctionnement émotionnel Maîtriser sa posture et ses émotions...

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... rapport au stress et ses facteurs de stress professionnels • S'exercer à des méthodes rapides de gestion du stress •...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Plan d'action personnalisé : Élaborez un plan d'action personnalisé pour appliquer les techniques apprises et gérer le stress de manière...

Formations à Pessac

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Formations en Développement personnel

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