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Formation Gestion du stress à Dax (40)

Offre de Formation Dax

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Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Gestion du stress

NH-FORMATION • DAX
2 jours
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Etre capable de gérer son stress. Prendre conscience des effets du stress sur soi. Identifier son seuil optimal. Connaître les...
Les + choisies

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • DAX
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de relaxation et de respiration - Adopter une mentalité positive pour mieux faire face aux défis Au programme : -...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... • Aborder plus sereinement les situations et relations stressantes, • Mobiliser ses propres ressources pour se relaxer et savoir rebondi

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • DAX
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • DAX
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • DAX
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... : Des exemples concrets pour mieux comprendre l’impact du stress dans des situations réelles de projet. Pédagogie par le jeu...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • DAX
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... mécanismes du stress Acquérir des techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Public : Ce cursus correspond à toute personne exerçant une activité professionnelle où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... gagner en qualité de vie au travail. Objectifs pédagogiques Comprendre et identifier ses déclencheurs de stress Développer sa capacité à...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • DAX
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... outils pratiques comme le Bullet Journal ou la méthode Pomodoro pour mieux gérer ses priorités et alléger l'esprit. 4. Développer...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • DAX
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Identifier les obstacles à une attitude positive. - Apprendre à cultiver la gratitude au quotidien. - Développer des pensées...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • DAX
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les membres de leur équipe. - Mettre en place des stratégies de communication pour apaiser les tensions. - Favoriser une...

Gestion du stress en milieu professionnel

CAMPUS DU LAC • DAX
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Nature de l'action : Acquisition de compétences - Comprendre les mécanismes du stress - Savoir identifier les facteurs de stress...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • DAX
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les fondamentaux de la sophrologie et de la relaxation. - Apprendre à guider des séances adaptées à différents publics. -...

Gestion du stress et TMS

ATELIER DEVINETRE - MARIA DANTIN • DAX
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... positives au travail et repérer/traiter les facteurs de stress pour une gestion optimisée de la performance individuelle et de groupe....

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • DAX
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... - Repérer la relation qui existe entre les émotions et le stress. - S'approprier les méthodes de gestion du stress.

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • DAX
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... réflexes durables pour réguler le stress. - Découvrir et appliquer des techniques de maîtrise corporelle et de ressourcement. - Comment...

Techniques et outils de gestion du stress

PANTXIKA BILLAC COACHING FORMATION CONSEIL • DAX
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Année scolaire 2025 - 2026
- Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. - Acquérir des techniques pour réguler les...

Performance TOP - Formation Initiale aux Techniques d-Optimisation du...

HOLIHUMAN • DAX
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Année scolaire 2025 - 2026
... qui les utilise de mobiliser au mieux leurs ressources et optimiser leur potentiel. La FI-TOP permet de confectionner sa boite...

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • DAX
À distance • En entreprise
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Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour...

Gestion du stress des outils pour ameliorer sa disponibilite et ses...

GERFI + • DAX
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Année scolaire 2025 - 2026
? Apprendre à repérer ses ressources pour gérer le stress et trouver des moyens d'accès faciles et rapides à celles-ci...

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et...

LA RAMPE DE LANCEMENT • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... • Comprendre les théories de la gestion des conflits. • Tester ses compétences de résolution de conflits. • Utiliser des...

Coherence cardiaque - Gestion du stress et de l-anxiete

LLC CONSULTING • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
Appréhender les situations stressantes et/ou anxiogènes Comprendre son fonctionnement émotionnel Maîtriser sa posture et ses émotions

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stagiaire sera capable de : • Comprendre le fonctionnement du stress sur le plan biologique, émotionnel et relationnel • Identifier...

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA • À DISTANCE
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980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les techniques pour gérer son stress au travail Savoir prendre du recul pour aborder les situations autrement en se relaxant

Gestion du stress en milieu professionnel

HAPPYFIZZ • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ses limites. Apprendre à gérer ses émotions (liées au stress) en comprenant les mécanismes de “l'Intelligence Émotionnelle”. Apprendre à lâcher-prise...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... équilibre entre vie professionnelle et personnelle, essentiel pour réduire le stress. Communication assertive : Améliorez vos compétences en communication pour...

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD COACHING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Être capable: • D'identifier le fonctionnement interne du stress. • D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du...

Formations par domaine

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Formations en Gestion du stress

Formations en Développement personnel

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