La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

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  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
Cette formation est conçue pour équiper les professionnels avec des compétences essentielles dans le monde
du travail actuel. Elle vise à faire comprendre les mécanismes et les causes du stress en milieu professionnel, et
à développer des stratégies pour le gérer efficacement. Elle se concentre également sur l'intégration de
l'intelligence émotionnelle dans les situations de travail, en aidant à reconnaître et à gérer les émotions pour
améliorer la collaboration et la motivation
Programme
• Comprendre la notion de stress

• Comment agir en situation de stress

• Intégrer l'intelligence émotionnelle en milieu professionnel

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