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Formation Gestion du stress à Limoges (87)

Offre de Formation Limoges

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • LIMOGES
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... - Études de cas et mises en situation pour une application immédiate Objectif : Retrouver équilibre et sérénité pour être...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... manière de communiquer, et rester performant. A l’issue de cette formation, le participant sera capable de : • Faire la...
Les + choisies

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • LIMOGES
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • LIMOGES
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... et à la charge de travail. Comprendre le rôle du leader de projet agile en tant que leader capable d’adapter...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • LIMOGES
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • LIMOGES
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les formes de stress Connai^tre les facteurs de stress au travail pour mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie privée

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... le fonctionnement des mécanismes de déclanchement de stress et comprendre ses conséquences physiques et mentales afin de mieux réguler ou...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... pour prendre du recul et mieux gérer son stress dans son quotidien Améliorer sa communication interpersonnelle en développant son assertivité

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • LIMOGES
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le burnout et prendre des décisions éclairées. 7. Prévenir le burnout et la fatigue cognitive : Identifier les signes avant-coureurs...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • LIMOGES
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... sophrologie et relaxation en situation de stress ou d'anxiété. - Intégrer des techniques dans un cadre professionnel ou personnel. -...

Techniques et outils de gestion du stress

PANTXIKA BILLAC COACHING FORMATION CONSEIL • LIMOGES
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress. - Garder le contrôle en situation de stress pour optimiser...

Gestion du stress des outils pour ameliorer sa disponibilite et ses...

GERFI + • LIMOGES
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et rapides à celles-ci par la relaxation. ? Permettre à chacun d'améliorer son efficience professionnelle en apprenant à développer ses...

Gestion du stress et TMS

ATELIER DEVINETRE - MARIA DANTIN • LIMOGES
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
1. Repérer les tensions posturales et mettre en place les stratégies de récupération et de remise en postures dynamiques positives....

Performance TOP - Formation Initiale aux Techniques d-Optimisation du...

HOLIHUMAN • LIMOGES
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... son environnement et favoriser le changement dû à une situation nouvelle, complexe ou stressante. -Optimiser sa récupération physique et mentale...

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • LIMOGES
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce qu'est le stress et comment il se manifeste. - Analyser et évaluer son...

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • LIMOGES
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour développer une attention et...

Gestion du stress en milieu professionnel

CAMPUS DU LAC • LIMOGES
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... compétences - Comprendre les mécanismes du stress - Savoir identifier les facteurs de stress - Connaitre les outils de gestion...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • LIMOGES
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes. - Récupérer et augmenter son niveau de résistance au stress.

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • LIMOGES
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Année scolaire 2025 - 2026
- Identifier les spécificités du stress lié aux responsabilités managériales. - Appliquer des techniques concrètes pour gérer efficacement le stress...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • LIMOGES
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Année scolaire 2025 - 2026
... pensées et comportements positifs face aux difficultés. - Pratiquer des techniques de gestion des émotions pour renforcer le positif. -...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... formation déterminés avec l'apprenant) Comprendre le stress et ses mécanismes : Apprenez les bases du stress, ses causes et ses...

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... des méthodes rapides de gestion du stress • Identifier les leviers et les freins à la mise en place d'une...

La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

TALENTED FORMATION • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... des compétences essentielles dans le monde du travail actuel. Elle vise à faire comprendre les mécanismes et les causes du...

Gestion du stress

3D INGÉNIERIE SYSTÈMES - 3DIS • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en régulant le stress

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
À distance
756 Non finançable CPF
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Année scolaire 2025 - 2026
Préserver ou améliorer sa performance en situation de pression implique de savoir définir ses priorités et gérer son temps, de...

Coherence cardiaque - Gestion du stress et de l-anxiete

LLC CONSULTING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Appréhender les situations stressantes et/ou anxiogènes Comprendre son fonctionnement émotionnel Maîtriser sa posture et ses émotions...

Gestion du stress en milieu professionnel

HAPPYFIZZ • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... Apprendre à identifier l'escalade conflictuelle et savoir gérer des conflits externes et internes. Connaître les fondamentaux de la santé positive...

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et...

LA RAMPE DE LANCEMENT • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... Appliquer la cohérence cardiaque et la méthode Schultz. • Maîtriser la méthode Vittoz et ses applications pratiques. 4. Gérer les...

Gestion du stress en milieu professionnel

ANNE SECHAUD CONSULTANTS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... d'adaptation face à des situations professionnelles stressantes. Apprendre à s'appuyer sur les aspects positifs et modifier son regard sur les...

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Formations en Gestion du stress

Formations en Développement personnel

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