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Formation Gestion du stress à Montpellier (34)

Offre de Formation Montpellier

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • MONTPELLIER
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress et leurs impacts - Identifier et anticiper vos sources de stress - Réguler vos émotions avec des méthodes...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... facteurs de stress afin de le prévenir et d’agir sur la situation et les émotions, • Aborder plus sereinement les...
Les + choisies

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • MONTPELLIER
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • MONTPELLIER
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance • En entreprise
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... capable dans sa vie professionnelle et privée de gérer son stress pour gagner en qualité de vie au travail. Objectifs...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • MONTPELLIER
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress au travail pour mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • MONTPELLIER
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... en physiologie du stress et d’une expertise en agilité émotionnelle, Dr. Mohsen Ayrout vous accompagne avec une approche humaine et...

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • MONTPELLIER
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Acquérir des techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou prévenir le stress dans le cadre professionnel. Découvrir ses attitudes relationnelles et leurs conséquences sur le bien-être au travail.

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • MONTPELLIER
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stress et alléger la charge mentale : Apprendre des techniques efficaces de gestion du stress, telles que la respiration profonde,...

Gestion du stress

CONNEXION GRAPHIQUE • MONTPELLIER
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le fonctionnement du stress et ses étapes > Savoir repérer les différents agents stressants (chez soi et chez l'autre) >...

Gestion du stress dans les situations difficiles

ART'INCELLE FORMATION • MONTPELLIER ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de sa fonction, mais également en prenant soin de soi par l'adoption d'une bonne hygiène de vie et en apprenant...

Gestion du stress en situation de Travail

KDEVAT FORMATION • MONTPELLIER
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stress par des exercices simples ? S'initier à la relaxation pour acquérir des méthodes de régulation du stress ? Prendre...

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • MONTPELLIER
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

TALENTED FORMATION • MONTPELLIER
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... à développer des stratégies pour le gérer efficacement. Elle se concentre également sur l'intégration de l'intelligence émotionnelle dans les situations...

Gestion du stress par les neurosciences

AURÉLIE GRIVEAU • MONTPELLIER
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier l'état de stress Comprendre le sens des mécanismes corporels et mentaux liés au stress Mesurer sa stressabilité sur une...

Gestion du stress

FORMAPACK • MONTPELLIER
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Faire face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses...

la gestion de stress

MB CONSULTING FORMATION • MONTPELLIER
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Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
? Maitriser sa communication. ? Maitriser les techniques de communication verbale et non verbale ? Identifier et communiquer les responsabilités...

Gestion du stress en situation professionnelle 2 j

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • MONTPELLIER
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle · Développer des techniques permettant de mieux...

Gestion du Stress

CD FORMATION • MONTPELLIER
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Année scolaire 2025 - 2026
... on peut agir en s'appropriant les outils proposés. Permettre d'établir un programme personnel de changement, de bien être, pour être...

Gestion du Stress

CD FORMATION AGDE • MONTPELLIER
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Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les origines et les effets du stress. Repérer les causes de stress sur lesquelles on peut agir en s'appropriant...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... et prendre conscience de son impact au quotidien. - Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress. -...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Comprendre les fondamentaux de la sophrologie et de la relaxation. - Apprendre à guider des séances adaptées à différents...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... simples et efficaces de relaxation et de respiration pour réduire le stress instantanément. Gestion du temps et des priorités :...

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
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756 Non finançable CPF
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Année scolaire 2025 - 2026
... savoir définir ses priorités et gérer son temps, de se donner la possibilité de choisir, de développer la solidarité au...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... situation de pression. - Reconnaître et prévenir les signaux de stress chez les membres de leur équipe. - Mettre en...

Gestion du stress

VÉNUS CONSULTING • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
- Maîtriser son stress en situation professionnelle. - Adopter un comportement ne générant pas de stress. - Prendre du recul...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des techniques de gestion des émotions pour renforcer le positif. - Créer des habitudes de pensée qui favorisent l'optimisme durable.

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD COACHING • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Être capable: • D'identifier le fonctionnement interne du stress. • D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du...

Coherence cardiaque - Gestion du stress et de l-anxiete

LLC CONSULTING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Appréhender les situations stressantes et/ou anxiogènes Comprendre son fonctionnement émotionnel Maîtriser sa posture et ses émotions

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