▷ Offre de Formation Gestion du stress par les neurosciences avec Aurélie Griveau | MaFormation.fr

Gestion du stress par les neurosciences

Aurélie Griveau

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 82 - Lafrançaise
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
Identifier l'état de stress
Comprendre le sens des mécanismes corporels et mentaux liés au stress
Mesurer sa stressabilité sur une situation concrète
Changer sa perception d'une situation pour retrouver clarté et bien-être
Programme
Demi-journée:

Repenser le stress à la lumière des découvertes en neurosciences. Notions sur le fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Les "modes mentaux" définis par J. Fradin

Notion de stressabilité. Évaluer sa stressabilité à l'aide d'une échelle donnée (EEMM). Comprendre le rapport entre l'état physiologique, et la capacité à réfléchir et agir

Se familiariser avec les paramètres du mode mental "préfrontal". Apprendre à questionner pour optimiser sa perception d'une situation

Outils complémentaires: exercices de respiration


Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Gestion du Stress et des Conflits

PUTEAUX
Centre de formation CortiSum
Avis du centre
CortiSum
Finançable CPF
À distance / En centre / En entreprise
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

La gestion du stress en milieu professionnel

NARBONNE, LYON, VIRIAT ET 93 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
Centre de formation Lexom
Lexom
Non finançable CPF
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise

Comprendre et gérer le stress

LAGNY-SUR-MARNE, LILLE, LYON ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
Centre de formation ZEN-KONCEPT Formation
ZEN-KONCEPT Formation
Non finançable CPF
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise

Gestion du stress et des conflits : améliorer sa communication pour gérer ses émotions

PARIS 1ER, PARIS 17E
Centre de formation Actenco
Actenco
Non finançable CPF
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise

Media training : Choix des mots, de la bonne attitude et gestion du stress face aux médias

TOULOUSE
Centre de formation Institut Supérieur de Journalisme de Toulouse
Institut Supérieur de Journalisme de Toulouse
Non finançable CPF
En centre / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise

Gestion du stress

Centre de formation nh-formation
nh-formation
Non finançable CPF
En entreprise
Entreprise

Les formations les plus recherchées

Formation Toulouse Formation Paris Formation Nantes Formation Strasbourg Formation Lille Formation Bordeaux Formation Rennes Formation Montpellier Formation Angers Formation Clermont-Ferrand Formation Développement personnel CPF Formation Développement personnel en ligne Formation Gestion des emotions CPF Formation Gestion des emotions en ligne Formation Coach de vie Formation Disc Formation Eloquence Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Formation Danse-therapie Formation Mbsr Formation Coaching Formation Relaxologie Formation Prise de parole Formation Gestion du stress Formation Gestion des emotions Paris Formation Coach de vie Paris Formation Disc Paris Formation Coaching Paris Formation Gestion des emotions Toulouse Formation Eloquence Paris Formation Disc Toulouse Formation Coach de vie Toulouse Formation Confiance en soi Paris Formation Gestion des emotions Labège

Quelle est votre situation ?

Haut de page