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Formation Gestion du stress à Laval (53)

Offre de Formation Laval

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • LAVAL
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... aux défis Au programme : - Techniques de gestion du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Cette formation permettra à l’apprenant de savoir faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de...
Les + choisies

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • LAVAL
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • LAVAL
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... atteste de vos compétences. Grâce à notre programme, vous serez prêt(e) à affronter les défis du monde professionnel avec des...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • LAVAL
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • LAVAL
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre et identifier ses déclencheurs de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... une activité professionnelle où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • LAVAL
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... (sommeil, alimentation, exercice) pour maintenir un équilibre émotionnel et réduire la surcharge mentale. 5. Renforcer la clarté mentale : Utiliser...

Gestion du stress au travail - techniques et solutions

CAMPUS CCI MAYENNE • LAVAL
En alternance • En centre • En entreprise
880 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... et ses effets sur son comportement Reconsidérer sa manière d'appréhender les situations de pressions professionnelles Utiliser des stratégies efficaces, simples...

Prevention et gestion du stress

ALESSIA RH • LAVAL
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Non renseigné

Gestion du stress

VÉNUS CONSULTING • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Maîtriser son stress en situation professionnelle. - Adopter un comportement ne générant pas de stress. - Prendre du recul...

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD COACHING • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Être capable: • D'identifier le fonctionnement interne du stress. • D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Mettre en place des stratégies de communication pour apaiser les tensions. - Favoriser une culture d'entreprise orientée bien-être et performance.

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... relaxation. - Apprendre à guider des séances adaptées à différents publics. - Développer des compétences pratiques pour utiliser la sophrologie...

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA • À DISTANCE
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le mécanisme du stress pour mieux le gérer Prendre conscience de l'impact du stress sur son travail Développer ses...

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

Gestion du stress

3D INGÉNIERIE SYSTÈMES - 3DIS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en régulant...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des techniques de maîtrise corporelle et de ressourcement. - Comment accompagner au travail, un collègue stressé. - Développer ses capacités...

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour...

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... sur le plan biologique, émotionnel et relationnel • Identifier son rapport au stress et ses facteurs de stress professionnels •...

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et...

LA RAMPE DE LANCEMENT • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
L'objectif global est d'outiller les participants pour mieux comprendre, gérer, et prévenir le stress, tout en renforçant leurs compétences émotionnelles...

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Compétence visée : - Réagir en situation stressante en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce...

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
À distance
756 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... priorités et gérer son temps, de se donner la possibilité de choisir, de développer la solidarité au sein de l'équipe.

Gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs

Coherence cardiaque - Gestion du stress et de l-anxiete

LLC CONSULTING • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Appréhender les situations stressantes et/ou anxiogènes Comprendre son fonctionnement émotionnel Maîtriser sa posture et ses émotions

La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

TALENTED FORMATION • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les situations de travail, en aidant à reconnaître et à gérer les émotions pour améliorer la collaboration et la motivation

Gestion du stress en milieu professionnel

HAPPYFIZZ • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Émotionnelle”. Apprendre à lâcher-prise en milieu professionnel. Connaître les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités en milieu...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... à une attitude positive. - Apprendre à cultiver la gratitude au quotidien. - Développer des pensées et comportements positifs face...

Formations par domaine

Formations à Laval

Formations en Gestion du stress

Formations en Développement personnel

Formations en Mayenne

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