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Formation Gestion du stress à Le Mans (72)

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Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • LE MANS
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... allez apprendre à : - Comprendre les mécanismes du stress et leurs impacts - Identifier et anticiper vos sources de...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... • Déceler chez lui et les autres les facteurs de stress afin de le prévenir et d’agir sur la situation...
Les + choisies

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • LE MANS
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • LE MANS
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • LE MANS
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... aux ressources essentielles 2 Journées de Formation en Petit Comité Notre formateur agile expérimenté sera à vos côtés pour répondre...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • LE MANS
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Connai^tre les facteurs de stress au travail pour mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou prévenir le stress dans le cadre professionnel. Découvrir ses attitudes relationnelles et leurs conséquences sur le bien-être au travail.

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectif global Être capable dans sa vie professionnelle et privée de gérer son stress pour gagner en qualité de vie...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Acquérir des techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • LE MANS
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... dans la vie quotidienne (travail, famille, obligations) et comprendre leur impact sur le bien-être. 2. Gérer le stress et alléger...

Gestion du stress au travail - techniques et solutions

CAMPUS CCI MAYENNE • LE MANS
En entreprise
880 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les mécanismes du stress et ses effets sur son comportement Reconsidérer sa manière d'appréhender les situations de pressions professionnelles...

Prevention et gestion du stress

ALESSIA RH • LE MANS
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Non renseigné

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et...

LA RAMPE DE LANCEMENT • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... test de connaissance de soi. • Explorer des exercices de relaxation dynamique pour retrouver son axe. • Utiliser la Sophro...

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... techniques dans un cadre professionnel ou personnel. - Créer des séances personnalisées pour accompagner les individus vers un mieux-être durable.

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD COACHING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du stress. • D'agir sur son environnement pour réduire son stress.

Mindfulness et gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
... mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour développer une attention et une concentration accrues.

Gestion du stress et bien-etre au travail

EDUQFORMA • À DISTANCE
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1390 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stress au travail • S'auto -évaluer et analyser son rapport au stress • Définir des actions pour mieux anticiper les...

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
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756 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... implique de savoir définir ses priorités et gérer son temps, de se donner la possibilité de choisir, de développer la...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des techniques de gestion des émotions pour renforcer le positif. - Créer des habitudes de pensée qui favorisent l'optimisme durable.

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... à la mise en place d'une collaboration efficace • Se sensibiliser aux effets négatifs du stress dans une dynamique collaborative

Gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
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Année scolaire 2025 - 2026
Faire face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses...

Gestion du stress

3D INGÉNIERIE SYSTÈMES - 3DIS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Comprendre le stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... gérer efficacement le stress en situation de pression. - Reconnaître et prévenir les signaux de stress chez les membres de...

Coherence cardiaque - Gestion du stress et de l-anxiete

LLC CONSULTING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Appréhender les situations stressantes et/ou anxiogènes Comprendre son fonctionnement émotionnel Maîtriser sa posture et ses émotions

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA • À DISTANCE
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980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... dans les situations stressantes Maitriser les techniques pour gérer son stress au travail Savoir prendre du recul pour aborder les...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Définir le stress et prendre conscience de son impact au quotidien. - Acquérir des méthodes et réflexes durables pour...

Gestion du stress

VÉNUS CONSULTING • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... situation professionnelle. - Adopter un comportement ne générant pas de stress. - Prendre du recul face à des situations stressantes.

La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

TALENTED FORMATION • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress en milieu professionnel, et à développer des stratégies pour le gérer efficacement. Elle se concentre également sur l'intégration...

Gestion du stress en milieu professionnel

ANNE SECHAUD CONSULTANTS • À DISTANCE
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des méthodes pour réguler, évacuer le stress et renforcer ses capacités de résistance pour améliorer sa confiance en soi et...

Formations par domaine

Formations à Le Mans

Formations en Gestion du stress

Formations en Développement personnel

Formations en Sarthe

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