formation gestion-du-stress

Formation Gestion du stress à Besançon (25)

Offre de Formation Besançon

La gestion du stress en milieu professionnel

BESANÇON
Centre de formation Lexom
Lexom
Non finançable CPF
En centre / En entreprise
Entreprise
Année scolaire 2026 - 2027
Diagnostiquer son stress Repérer les sources du stress Mieux gérer les situations de stress

Gérer sa respiration en milieu professionnel

BESANÇON
Centre de formation Lexom
Lexom
Non finançable CPF
En centre / En entreprise
Entreprise
Année scolaire 2026 - 2027
Contrôler sa respiration pour une meilleure efficacité professionnelle Apprendre à réguler sa respiration dans les moments difficiles, avant, pendant et...

Comprendre et gérer le stress

Centre de formation ZEN-KONCEPT Formation
ZEN-KONCEPT Formation
Non finançable CPF
En entreprise
Entreprise
Année scolaire 2026 - 2027
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

Centre de formation Actinuum
Actinuum
Non finançable CPF
À distance / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise
Année scolaire 2026 - 2027
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

Centre de formation APCL Formation & Coaching
APCL Formation & Coaching
Non finançable CPF
À distance
Salarié en poste / Entreprise
Année scolaire 2026 - 2027
... les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclanchement de...

Gestion du stress dans la prise de parole en public

GRETA 58
GRETA 58
Non finançable CPF
En entreprise
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
Apprendre à maîtriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EquiLibra & Conseils
MCG EquiLibra & Conseils
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... à cultiver la gratitude au quotidien. - Développer des pensées et comportements positifs face aux difficultés. - Pratiquer des techniques...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie et a la relaxation

MCG EquiLibra & Conseils
MCG EquiLibra & Conseils
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... à différents publics. - Développer des compétences pratiques pour utiliser la sophrologie et relaxation en situation de stress ou d'anxiété....

Gestion du stress et bien-etre au travail

Eduqforma
Eduqforma
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... place d'un cadre professionnelle sereint et bienveillant afin de réduire les facteurs de stress • Favoriser l'échange, l'entre-aide et la...

Gestion du stress

3d ingénierie systèmes - 3dis
3d ingénierie systèmes - 3dis
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en régulant le stress

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD Coaching
CD Coaching
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... le fonctionnement interne du stress. • D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du stress. • D'agir sur...

Gestion du stress au quotidien

CDéveloppement
CDéveloppement
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... Identifier son rapport au stress et ses facteurs de stress professionnels • S'exercer à des méthodes rapides de gestion du...

Gestion du stress

Formapack
Formapack
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et personnelle

Formation boost
Formation boost
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... Définir le stress et ses mécanismes. • Identifier les agents stresseurs. • Analyser l'approche cognitive et sophrologique du stress. 2....

Gestion du stress

Trajectoire pro
Trajectoire pro
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
Préserver ou améliorer sa performance en situation de pression implique de savoir définir ses priorités et gérer son temps, de...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EquiLibra & Conseils
MCG EquiLibra & Conseils
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... Mettre en place des stratégies de communication pour apaiser les tensions. - Favoriser une culture d'entreprise orientée bien-être et performance.

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE
GIP FCIP AQUITAINE
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... - Réagir en situation stressante en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce qu'est le stress...

Gestion du stress

Réseau Formateurs
Réseau Formateurs
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
Analyser et exploiter son potentiel Apprendre les différentes techniques pour gérer son stress Construire sa boîte à outils anti-stress Évaluer...

Mindfulness et gestion du stress

Formapack
Formapack
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour...

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EquiLibra & Conseils
MCG EquiLibra & Conseils
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... ressourcement. - Comment accompagner au travail, un collègue stressé. - Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations...

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA
AUDACIA
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... mécanisme du stress pour mieux le gérer Prendre conscience de l'impact du stress sur son travail Développer ses capacités à...

Gestion du stress

MyRH
MyRH
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
Comprendre comment intervient le stress. Savoir gérer les situations de stress possibles. Connaître des techniques de relaxation. Savoir prévenir les...

Gestion du stress en milieu professionnel

ANNE SECHAUD CONSULTANTS
ANNE SECHAUD CONSULTANTS
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... au travail grâce à l'optimisation de son organisation professionnelle. Accroître sa résistance au stress et l'apprivoiser pour augmenter sa performance.

Stress au travail

BESANÇON
Les Invités au Festin
Les Invités au Festin
Non finançable CPF
En centre / En entreprise
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
• Reconnaître les différents ‘'stresseurs'' • Définir les différents facteurs de risque, les signes du stress sur la santé mentale...

Techniques de gestion des emotions dans les situations de stress

MCG EquiLibra & Conseils
MCG EquiLibra & Conseils
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... Développer des outils pratiques pour maintenir la sérénité en situations tendues. - Mettre en place une stratégie de gestion du...

epuisement professionnel

BESANÇON
Les Invités au Festin
Les Invités au Festin
Non finançable CPF
En centre / En entreprise
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
• Reconnaître le contexte et l'évolution du monde du travail • Définir les différentes notions de l'épuisement professionnel • Identifier...

Sante gerer son stress - Comprendre et evaluer votre stress pour mieux l-apprehenderdot

Istratech
Istratech
Non finançable CPF
En entreprise
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... quelques méthodes et outils pour mieux gérer ses états de stress personnels et d'améliorer son efficacité. Savoir transformer son stress...

Stress au travail methodes et outils pour gagner en serenite

GRETA 58
GRETA 58
Non finançable CPF
En entreprise
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress - Savoir récupérer et améliorer son efficacité et bien-être au travail

Agir sans stress face a la pression

Straformation
Straformation
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
... pour mieux répondre aux mauvais agissements ; Se procurer une façon de faire et des outils pour réagir au quotidien.

Gerer le stress en milieu professionnel strategies et outils

MCG EquiLibra & Conseils
MCG EquiLibra & Conseils
Non finançable CPF
À distance
Tout public
Année scolaire 2026 - 2027
- Identifier les sources et manifestations du stress en milieu professionnel. - Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress....
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Formations par ville

Formation Dijon Formation Mâcon Formation Belfort Formation Nevers Formation Auxerre Formation Lons-le-Saunier Formation Vesoul Formation Chalon-sur-Saône Formation Sens Formation Montceau-les-Mines

Formations par métier

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Formations par métier à Besançon

Formation Therapeute Besançon Formation Danse-therapie Besançon Formation Gestion des emotions Besançon Formation Mbsr Besançon Formation Relaxologie Besançon Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Besançon Formation Confiance en soi Besançon

Formations par métier en Bourgogne-Franche-Comté

Formation Gestion des emotions Dijon Formation Coach de vie Dijon Formation Disc Dijon Formation Eloquence Dijon Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Mâcon Formation Gestion des emotions Nevers Formation Danse-therapie Dijon Formation Relaxologie Dijon Formation Equicoaching Lons-le-Saunier Formation Gestion du stress Nevers Formation Mbsr Nevers Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Sens Formation Affirmation de soi Dijon Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Dijon Formation Prise de parole Dijon Formation Mbsr Dijon Formation Therapeute Dijon Formation Confiance en soi Dijon Formation Gestion des conflits Dijon Formation Ecoute active Dijon

Formations par domaine dans la ville de Besançon

Formation Développement personnel Besançon
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