gestion-du-stress

Formation Gestion du stress à Besançon (25)

Offre de Formation Besançon

Filtres

Filtrer

0 €

20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • BESANÇON
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour renforcer la résilience et maintenir son bien-être -...
Les + choisies

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité acceptable au travail, faire le point sur sa manière...
Les + choisies

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • BESANÇON
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • BESANÇON
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • BESANÇON
Offre spéciale
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... serez prêt à affronter les défis de l’examen et à valider vos connaissances en gestion de produit agile. Passage de...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • BESANÇON
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer son stress dans...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclanchement de...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie privée

Gestion du stress dans la prise de parole en public

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Apprendre à maîtriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public

Gestion du stress et bien-etre au travail

EDUQFORMA • À DISTANCE
À distance
1390 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... place d'un cadre professionnelle sereint et bienveillant afin de réduire les facteurs de stress • Favoriser l'échange, l'entre-aide et la...

Gestion du stress en milieu professionnel

HAPPYFIZZ • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et des priorités en milieu professionnel. Savoir exprimer ses besoins et formaliser sa demande selon la technique de la “Communication...

Gestion du stress

3D INGÉNIERIE SYSTÈMES - 3DIS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... stress, ses origines et ses conséquences pour apprendre à le canaliser - Renforcer son efficacité personnelle en régulant le stress

Gestion du stress au travail - Equilibrer bien-etre et performance

CD COACHING • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le fonctionnement interne du stress. • D'agir sur soi pour créer les conditions de gestion du stress. • D'agir sur...

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Mettre en place des stratégies de communication pour apaiser les tensions. - Favoriser une culture d'entreprise orientée bien-être et performance.

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Identifier son rapport au stress et ses facteurs de stress professionnels • S'exercer à des méthodes rapides de gestion du...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les facteurs de stress et favorise le bien-être. Plan d'action personnalisé : Élaborez un plan d'action personnalisé pour appliquer les...

La gestion du stress

GIP FCIP AQUITAINE • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... - Réagir en situation stressante en pratiquant l'affirmation de soi (assertivité) Objectifs pédagogiques : - Repérer ce qu'est le stress...

Gestion du stress

VÉNUS CONSULTING • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... son stress en situation professionnelle. - Adopter un comportement ne générant pas de stress. - Prendre du recul face à...

Gestion du stress et des emotions Accompagnement a la sophrologie...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... à différents publics. - Développer des compétences pratiques pour utiliser la sophrologie et relaxation en situation de stress ou d'anxiété....

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... à cultiver la gratitude au quotidien. - Développer des pensées et comportements positifs face aux difficultés. - Pratiquer des techniques...

Gestion du stress

TRAJECTOIRE PRO • À DISTANCE
À distance
756 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Préserver ou améliorer sa performance en situation de pression implique de savoir définir ses priorités et gérer son temps, de...

Gestion du stress en milieu professionnel

ANNE SECHAUD CONSULTANTS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... au travail grâce à l'optimisation de son organisation professionnelle. Accroître sa résistance au stress et l'apprivoiser pour augmenter sa performance.

La gestion du stress et l-intelligence emotionnelle au travail

TALENTED FORMATION • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Cette formation est conçue pour équiper les professionnels avec des compétences essentielles dans le monde du travail actuel. Elle vise...

Gestion du stress- confiance en soi- efficacite professionnelle et...

LA RAMPE DE LANCEMENT • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Définir le stress et ses mécanismes. • Identifier les agents stresseurs. • Analyser l'approche cognitive et sophrologique du stress. 2....

Gestion du stress et de ses emotions

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ressourcement. - Comment accompagner au travail, un collègue stressé. - Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations...

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA • À DISTANCE
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... mécanisme du stress pour mieux le gérer Prendre conscience de l'impact du stress sur son travail Développer ses capacités à...

Gestion du stress

FORMAPACK • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs

Gestion du Stress

AREDIL • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... temps, la résilience émotionnelle, et la promotion du bien-être mental. Elle peut également contribuer à une meilleure qualité de vie...

Formations par domaine

Formations à Besançon

Formations en Gestion du stress

Formations en Développement personnel

Formations en Doubs

Haut de page