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Formation Mbsr à Besançon (25)

Offre de Formation Besançon

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • BESANÇON
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés...
Les + choisies

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • BESANÇON
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...
Les + choisies

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • BESANÇON
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... cohérente et authentique, renforcer le lien d’appartenance, d’affiliation, le sens et l’utilité de l’action. Un bilan pour promouvoir la marque...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • BESANÇON
Offre spéciale
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... outils concrets pour exceller dans vos projets tout en maintenant votre bien-être. Rejoignez notre formation certifiante La certification est un...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • BESANÇON
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • BESANÇON
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • BESANÇON
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... : - Techniques de gestion du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour...

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • BESANÇON
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier les situations de travail à risque Repérer...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • BESANÇON
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... permettra à l’apprenant de savoir faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité acceptable...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • À DISTANCE
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... identifier ses déclencheurs de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir les RPS

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... tels que le stress, l'anxiété, la dépression, le burn-out, des troubles du sommeil, des maladies cardio-vasculaires etc. Ces conséquences individuelles...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... mentale, émotionnelle et physique des travailleurs. Ces risques englobent une variété de situations et de facteurs, notamment le stress professionnel,...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie...

Programme MBSR

EUTHYMIA • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

Stress au travail

LES INVITÉS AU FESTIN • BESANÇON
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
• Reconnaître les différents ‘'stresseurs'' • Définir les différents facteurs de risque, les signes du stress sur la santé mentale...

epuisement professionnel

LES INVITÉS AU FESTIN • BESANÇON
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
• Reconnaître le contexte et l'évolution du monde du travail • Définir les différentes notions de l'épuisement professionnel • Identifier...

Les risques psycho-sociaux

ECOBA • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... théoriques et pratiques permettant aux participants d'être capable d'appréhender objectivement un environnement de travail et son impact sur les salariés

Gestion du stress dans la prise de parole en public

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Apprendre à maîtriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public

Stress au travail methodes et outils pour gagner en serenite

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress - Savoir récupérer et améliorer son efficacité et bien-être au travail

Mieux vivre le changement

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... naturelles de stress associées au changement - Appréhender des outils de communication permettant de faire face et de désamorcer les...

Sante gerer son stress - Comprendre et evaluer votre stress pour...

ISTRATECH • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le canaliser. Acquérir quelques méthodes et outils pour mieux gérer ses états de stress personnels et d'améliorer son efficacité. Savoir...

Prevenir et gerer les risques psychosociaux en entreprise

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress, de burn-out et de conflits au sein des équipes. - Analyser et évaluer les risques psychosociaux au sein...

Praticien en Hypnose

GROUPE POLYGONE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques formation de hypnotherapeute & d'Anatomie et Physiologie : -Savoir intégrer et reproduire les techniques de relations d'aide -Savoir...

Gestion du stress et des emotions Cultiver une attitude positive

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... attitude positive. - Apprendre à cultiver la gratitude au quotidien. - Développer des pensées et comportements positifs face aux difficultés....

RPS Prevenir et repondre aux risques psychosociaux

CD COACHING • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... caractéristiques, contextes, et enjeux liés aux risques psychosociaux. • De se préparer et d'agir pour prévenir les RPS et améliorer...

Apprendre a gerer le stress et les emotions dans les situations...

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... les sources de stress et les émotions dans des situations complexes. - Maîtriser des techniques pour réguler le stress et...

Sensibilisation et prevention des risques psychosociaux

CEFDP • À DISTANCE
À distance
14900 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... les risques psychosociaux - Connaître les différents impacts des RPS - Connaître le cadre légal et les responsabilités - Savoir...

Formations par domaine

Formations à Besançon

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Doubs

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