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Formation Mbsr à Besançon (25)

Offre de Formation Besançon

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

QVT : LA METHODE SAVAMIEU POUR DEVELOPPER SA QUALITE DE VIE ET SA...

AS.FORMATIONS • BESANÇON
atelier de 3h en présentiel dans votre entreprise
En entreprise
850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... via la méthode SAVAMIEU basée sur: - 8 clés de vie (Sommeil, Alimentation, Vie sociale, Activité Physique, Management du stress,...
Les + choisies

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • BESANÇON
Avis du centre
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier les situations de travail à risque Repérer...
Les + choisies

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • BESANÇON
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • BESANÇON
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • BESANÇON
Avis du centre
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • BESANÇON
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Sensibiliser aux risques psychosociaux

SHARE FORMATION • BESANÇON
7h en présentiel
En entreprise
1300 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaitre les facteurs de RPS dans les entreprises Connaître les moyens pour prévenir et les leviers manageriaux...

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • BESANÇON
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... : - Techniques de gestion du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour...

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • BESANÇON
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés...

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • BESANÇON
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... cohérente et authentique, renforcer le lien d’appartenance, d’affiliation, le sens et l’utilité de l’action. Un bilan pour promouvoir la marque...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir les RPS

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... mentale, émotionnelle et physique des travailleurs. Ces risques englobent une variété de situations et de facteurs, notamment le stress professionnel,...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le...

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... tels que le stress, l'anxiété, la dépression, le burn-out, des troubles du sommeil, des maladies cardio-vasculaires etc. Ces conséquences individuelles...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS • entièrement à distance

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie...

Programme MBSR

EUTHYMIA • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

Stress au travail

LES INVITÉS AU FESTIN • BESANÇON
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
• Reconnaître les différents ‘'stresseurs'' • Définir les différents facteurs de risque, les signes du stress sur la santé mentale...

epuisement professionnel

LES INVITÉS AU FESTIN • BESANÇON
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
• Reconnaître le contexte et l'évolution du monde du travail • Définir les différentes notions de l'épuisement professionnel • Identifier...

Stress au travail methodes et outils pour gagner en serenite

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress - Savoir récupérer et améliorer son efficacité et bien-être au travail

Mieux vivre le changement

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... naturelles de stress associées au changement - Appréhender des outils de communication permettant de faire face et de désamorcer les...

Sante gerer son stress - Comprendre et evaluer votre stress pour...

ISTRATECH • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... le canaliser. Acquérir quelques méthodes et outils pour mieux gérer ses états de stress personnels et d'améliorer son efficacité. Savoir...

Gestion du stress dans la prise de parole en public

GRETA 58 • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Apprendre à maîtriser ses émotions et son trac lors de la prise de parole en public

Les risques psycho-sociaux

ECOBA • BESANÇON
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... théoriques et pratiques permettant aux participants d'être capable d'appréhender objectivement un environnement de travail et son impact sur les salariés

Reprendre le controle techniques de gestion du stress pour managers

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Mettre en place des stratégies de communication pour apaiser les tensions. - Favoriser une culture d'entreprise orientée bien-être et performance.

Praticien en Hypnose

GROUPE POLYGONE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... digestif. - Les membres supérieurs. - La tête et le cou. - Le système nerveux. - Les sens – La...

Praticien en Hypnose

GROUPE POLYGONE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... -Savoir intégrer et reproduire les techniques de relations d'aide -Savoir élaborer un projet d'accompagnement individuel et de groupe -Savoir se...

Praticien en Hypnose

GROUPE POLYGONE • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... formation de hypnotherapeute & d'Anatomie et Physiologie : -Savoir intégrer et reproduire les techniques de relations d'aide -Savoir élaborer un...

Gestion du stress - -7h

INTELIXA • À DISTANCE
À distance
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... aux situations stressantes. Création d'un environnement de travail positif : Apprenez à promouvoir un environnement de travail positif qui minimise...

Prevenir et gerer les risques psychosociaux en entreprise

MCG EQUILIBRA & CONSEILS • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress, de burn-out et de conflits au sein des équipes. - Analyser et évaluer les risques psychosociaux au sein...

Sante qualite de vie au travail et risques psychosociaux

STELIAXE • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Une approche globale qui traite des risques psychosociaux incluant les situations toxiques sous l'angle de la santé et la qualité...

Formations par domaine

Formations à Besançon

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Doubs

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