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Formation Mbsr à Évry-Courcouronnes (91)

Offre de Formation Évry-Courcouronnes
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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress
Les + choisies

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
Offre spéciale
7 heures
À distance • En centre • En entreprise
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... professionnelle où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre...
Les + choisies

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
14h en présentiel
À distance • En centre • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
2 jours
En centre • En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Gestion du stress et des conflits : mieux vivre son quotidien...

ACTENCO • ÉVRY-COURCOURONNES ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
14H en présentiel ou en distanciel
En centre
1600 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... rapide et structurée en prenant en compte le point de vue de chacun Promouvoir une idée ou un projet en...

Gestion du stress et des conflits : améliorer sa communication pour...

ACTENCO • ÉVRY-COURCOURONNES ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
7H en présentiel ou en distanciel
En centre
800 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... devant des collaborateurs en réunion, vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas...

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • ÉVRY-COURCOURONNES
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • ÉVRY-COURCOURONNES
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... pour continuer à être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier les situations de travail à risque...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • ÉVRY-COURCOURONNES
Offre spéciale
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du monde professionnel avec des outils concrets pour exceller dans vos projets tout en maintenant votre bien-être. Rejoignez notre formation...

QVT : LA METHODE SAVAMIEU POUR DEVELOPPER SA QUALITE DE VIE ET SA...

AS.FORMATIONS • ÉVRY-COURCOURONNES
atelier de 3h en présentiel dans votre entreprise
En entreprise
850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... longévité via la méthode SAVAMIEU basée sur: - 8 clés de vie (Sommeil, Alimentation, Vie sociale, Activité Physique, Management du...

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • ÉVRY-COURCOURONNES
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... une culture d’entreprise saine, cohérente et authentique, renforcer le lien d’appartenance, d’affiliation, le sens et l’utilité de l’action. Un bilan...

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • ÉVRY-COURCOURONNES
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... programme : - Techniques de gestion du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • ÉVRY-COURCOURONNES
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance • En entreprise
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... et identifier ses déclencheurs de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul...

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • ÉVRY-COURCOURONNES
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie...

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... formation permettra à l’apprenant de savoir faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... la santé mentale, émotionnelle et physique des travailleurs. Ces risques englobent une variété de situations et de facteurs, notamment le...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir les RPS

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... des symptômes tels que le stress, l'anxiété, la dépression, le burn-out, des troubles du sommeil, des maladies cardio-vasculaires etc. Ces...

Programme MBSR

EUTHYMIA • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

DU meditation- gestion du stress et relation de soin

SORBONNE UNIVERSITÉ • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
1900 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... oeuvre de programmes de gestion du stress par la pleine conscience. - Promouvoir la recherche clinique sur ces nouvelles pratiques.

Ameliorer votre concentration et vos performances avec un sommeil...

BLANDINE STINTZY DISPONIBILITE CREATIVE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
450 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... la méthode Feldenkrais. Ils expérimenteront des pratiques corporelles douces permettant de réapprivoiser un sommeil réparateur. Initiation à des pratiques de...

Maitriser les postures pour une position assise prolongee en milieu...

BLANDINE STINTZY DISPONIBILITE CREATIVE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
1150 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... simples pour restaurer son énergie de travail et permettre une meilleure connexion avec l'environnement professionnel. Développement des capacités comportementales suite...

Renforcer la performance individuelle et collective par le corps

BLANDINE STINTZY DISPONIBILITE CREATIVE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
1200 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ses leviers de rebonds - Trouver du sens et du plaisir au quotidien dans son activité professionnelle 5 Bénéfices en...

Preservez votre energie de travail avec une posture ancree et souple

BLANDINE STINTZY DISPONIBILITE CREATIVE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
450 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Squelettiques Objectif 3 Découvrir des variations pour améliorer sa position assise à partir de la proprioception Objectif 4 Apprendre à...

Savoir lacher-prise pour ameliorer ses performances

BLANDINE STINTZY DISPONIBILITE CREATIVE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
450 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Méthode Feldenkrais™ et de l'Hypnose Générative™. Ces outils favorisent le lâcher-prise, y compris pour les personnes ayant tendance à trop...

Les fondamentaux en matiere de vhss

EGAE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
217 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Acquérir une culture commune pour prévenir et agir contre les violences et harcèlements sexistes et sexuels dans son environnement de...

Etre referente en matiere de violences et harcelements sexistes et...

EGAE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Connaître les obligations, les procédures et les sanctions encourues 4. Savoir prévenir, détecter et réagir face à des situations de...

Contribuer au deploiement des mesures de lutte contre les VHSS

EGAE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
448 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Acquérir une culture commune pour prévenir et agir contre les violences et harcèlements sexistes et sexuels dans son environnement de...

L-education visuelle

ÉCOLE DE LA VUE • ÉVRY-COURCOURONNES ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
4550 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... activité apprise par l'expérience, en parallèle avec l'apprentissage du mouvement, dans la première année de la vie. L‘ éducation visuelle...

Formations par domaine

Formations à Évry-Courcouronnes

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Essonne

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