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Formation Mbsr à Chambéry (73)

Offre de Formation Chambéry

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • CHAMBÉRY
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour renforcer la résilience et maintenir...
Les + choisies

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • CHAMBÉRY
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance • En entreprise
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer son...
Les + choisies

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • CHAMBÉRY
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • CHAMBÉRY
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • CHAMBÉRY
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Utiliser des exercices pratiques pour améliorer la concentration, réduire les pensées intrusives et préserver un esprit clair et serein. 6....

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • CHAMBÉRY
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés...

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • CHAMBÉRY
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier les situations de travail à risque Repérer et analyser les...

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • CHAMBÉRY
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre en...

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • CHAMBÉRY
Avis du centre
14h
À distance • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Pour vous aider à réussir l’examen, notre formation inclut des sessions de préparation spécifiques. Vous serez prêt à affronter les...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • CHAMBÉRY
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie...

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... sommeil, des maladies cardio-vasculaires etc. Ces conséquences individuelles peuvent également avoir des répercussions sur le fonctionnement global d'une entreprise, affectant...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir les RPS

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité acceptable au travail, faire le point...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... variété de situations et de facteurs, notamment le stress professionnel, le harcèlement moral ou sexuel, les conflits interpersonnels, la charge...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes...

Programme MBSR

EUTHYMIA • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

Prevenir les risques psycho-sociaux

NICOMAK • CHAMBÉRY
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les problèmes pour mieux agir : Mettre en place un monitoring de ces risques et une politique de prévention...

Formation de manager en qualite de vie et conditions de travail - QVCT

NICOMAK • CHAMBÉRY
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les principales dimensions de la qualité de vie au travail Etre acteur de la qualité de vie de son...

Passer des risques psycho-sociaux au bien-etre au travail

NICOMAK • CHAMBÉRY
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... démarche de bien-être au travail pour favoriser l'attractivité de l'entreprise Comprendre les risques psycho-sociaux en les identifiant Mettre en place...

Prevenir les risques psycho-sociaux -RPS en entreprise - Detecter les...

CCI FORMATION DE L'AIN • CHAMBÉRY
En entreprise
380 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... vie de l'entreprise Mieux appréhender le cadre légal Identifier les outils de dépistage S'approprier les outils et méthodes de prévention

Gerer son stress et ses emotions - Mieux vivre son stress...

CCI FORMATION DE L'AIN • CHAMBÉRY
En entreprise
390 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Identifier les mécanismes du stress et ses différentes formes Repérer les manifestations mentales, émotionnelles et physiques liées au stress Identifier...

Du stress a l-energie positive

CHAMBRE DE COMMERCE ET D'INDUSTRIE DE LA... • CHAMBÉRY
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... la formation, vous serez en mesure : D'identifier le mécanisme du stress et ses différentes formes (Fuite-angoisse, Lutte-agressivité, Inhibition-découragement) De...

Manager son stress et celui des autres

NICOMAK • CHAMBÉRY
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... capable d'analyser en amont et en aval les situations de stress Comprendre ses motifs personnels de stress et ceux des...

Gestion du stress - Au quotidien

U MAN TRAINING • CHAMBÉRY
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... formation permettra de maîtriser et appliquer les principales techniques de gestion du stress au quotidien permettant d'atteindre un mieux être

Management dans la QVT -Qualite du Vie au Travail-

ASECEL ECOLE FEST - VIENNE • CHAMBÉRY
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Point Fort : Deux contextes pour la modalité d'évaluation et du suivi I. Des contrôles continus pour la formation individuelle...

Agir sans stress face a la pression

STRAFORMATION • CHAMBÉRY
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... pour mieux répondre aux mauvais agissements ; Se procurer une façon de faire et des outils pour réagir au quotidien.

Lutte contre les violences et le harcelement sexiste et sexuel -dans...

LE DAMIER • CHAMBÉRY
En entreprise
720 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... connaître leurs caractéristiques, o Connaître le cadre réglementaire et les sanctions encourues, Appréhender les conséquences de ces violences en prenant...

Gestion du stress au quotidien

CDÉVELOPPEMENT • CHAMBÉRY
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... relationnel • Identifier son rapport au stress et ses facteurs de stress professionnels • S'exercer à des méthodes rapides de...

Prendre soin de soi pour prevenir l-epuisement professionnel

COOP EDUC FORMATION • CHAMBÉRY
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... une attention à soi, construire un plan d'action personnel. Objectifs opérationnels Connaitre les notions de risques psychosociaux, de bien-être au...

Formations par domaine

Formations à Chambéry

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Savoie

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