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Formation Mbsr à Saint-Denis (11)

Offre de Formation Saint-Denis

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • SAINT-DENIS
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Identifier des leviers de prévention à actionner en tant que salarié Prendre de la hauteur sur ses représentations du travail
Les + choisies

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • SAINT-DENIS
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... vos émotions avec des méthodes de relaxation et de respiration - Adopter une mentalité positive pour mieux faire face aux...
Les + choisies

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • SAINT-DENIS
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Repérer les obligations légales en matière de prévention Identifier les facteurs de risque Connaître ses "stresseurs", ses propres signaux d'alerte

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • SAINT-DENIS
14h en présentiel
À distance • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... mieux les ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • SAINT-DENIS
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance • En entreprise
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... son stress pour gagner en qualité de vie au travail. Objectifs pédagogiques Comprendre et identifier ses déclencheurs de stress Développer...

QVT : LA METHODE SAVAMIEU POUR DEVELOPPER SA QUALITE DE VIE ET SA...

AS.FORMATIONS • SAINT-DENIS
atelier de 3h en présentiel dans votre entreprise
En entreprise
850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... 2/ Sensibiliser et appréhender des pratiques concrètes pour agir sur sa qualité de vie et sa longévité via la méthode...

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • SAINT-DENIS
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... événements avec davantage de discernement, harmoniser les relations interpersonnelles, augmenter la confiance en soi. Cette démarche contribue à réduire la...

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • SAINT-DENIS
2 jours
En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • SAINT-DENIS
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... risques psycho-sociaux Identifier les collaborateurs en perte de vitesse Donner les moyens efficaces pour continuer à être à l’écoute, à...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • SAINT-DENIS
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... risques Identifier les mesures préventives appropriées Elaborer ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les...

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... moral ou sexuel, les conflits interpersonnels, la charge de travail excessive, et bien d'autres. Ils sont souvent associés aux conditions...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • À DISTANCE
Offre spéciale
7 heures
À distance
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Public : Ce cursus correspond à toute personne exerçant une activité professionnelle où l’efficacité relationnelle est requise dans les domaines...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... les mécanismes du stress Acquérir des techniques de gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... réussite de l'entreprise. Objectifs : Découvrir les différents enjeux liés aux risques psychosociaux, les facteurs de risques et leurs conséquences...

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • À DISTANCE
2 sessions de 3,5h en visio
À distance
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... • Aborder plus sereinement les situations et relations stressantes, • Mobiliser ses propres ressources pour se relaxer et savoir rebondi

Programme MBSR

EUTHYMIA • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et le discernement dans les prises de décision. Acquérir des méthodes pour optimiser la qualité des gestes professionnels au quotidien.

Meditation de pleine conscience pour gerer son stress

COMUNDI • SAINT-DENIS
En centre
1764 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Reconnaître sa réactivité en situation de stress et identifier sa zone de danger. Intégrer dans son quotidien des pratiques de...

Apprendre a lacher prise

COMUNDI • SAINT-DENIS
En centre
1860 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... sur ses atouts pour s'affirmer en situation professionnelle et/ou personnelle. Acquérir les techniques pour mieux relativiser, lâcher prise et s'épanouir.

Serenite professionnelle 50p prevenir les risques psychosociaux en...

CARETA FORMATION & CONSEIL • SAINT-DENIS ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... carrière. En une journée allant pratique et théorie, vous découvrirez comment adapter votre organisation au vieillissement naturel de vos équipes...

Gestion du stress en situation de Travail

KDEVAT FORMATION • SAINT-DENIS
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... S'initier à la relaxation pour acquérir des méthodes de régulation du stress ? Prendre conscience de sa respiration ? Savoir...

REIKI MAITRE ENSEIGNANT 3e et 4e dEGR2

ECOLEFEST ÉCONOMIE VERTE, PME ET NOUVELLES... • SAINT-DENIS
À distance • En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... Usui du degré 1, 2, 3 et 4 Respecter l'éthique du praticien Reiki, de l'enseignant/initiateur Reiki Valider son projet de...

Gestion du stress

CONNEXION GRAPHIQUE • SAINT-DENIS
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ses étapes > Savoir repérer les différents agents stressants (chez soi et chez l'autre) > Appréhender les différentes techniques pour...

Apprivoiser son stress et ses emotions

ACADÉMIE KARUNA • SAINT-DENIS
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
1. Identifier les mécanismes du stress pour mieux le gérer 2. Prendre conscience de sa réaction face aux situations stressantes...

Bien gerer son stress professionnel

NEOPTIMA • SAINT-DENIS
En entreprise
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Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Développer ses ressources et sa résilience pour aborder plus sereinement et efficacement son stress professionnel

Gerer son stress efficacement et pour longtemps -GS PS 01

ATELIERS RESSOURCE • SAINT-DENIS
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... son stress dans la durée. Comprendre les mécanismes du stress. Appliquer méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles....

Gestion du stress - 1 J - Anticiper les causes et consequences

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • SAINT-DENIS
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
· Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans son activité professionnelle

Confiance en soi pour prevenir l-epuisement professionnel

MERRY STRULLU - OSONS UNE PAUSE • SAINT-DENIS
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... sa confiance en soi et avoir une attention à soi · Préserver son bien-être, sa santé au travail et mettre...

Gestion du stress par les neurosciences

AURÉLIE GRIVEAU • SAINT-DENIS
En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress Comprendre le sens des mécanismes corporels et mentaux liés au stress Mesurer sa stressabilité sur une situation concrète...

Gerer son stress

PÔLE SUD RH • SAINT-DENIS
En entreprise
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Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... qu'est le stress 2 / Dresser son bilan personnel 3 / Développer des stratégies individuelles d'adaptation pour se renforcer 4...

Formations par domaine

Formations à Saint-Denis

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Aude

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