Offre de Formation Apprendre a lacher prise avec Comundi | MaFormation.fr

Apprendre a lacher prise

Comundi

Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Modalités
En présentiel
Durée
Nous contacter
Prix
1740 €

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 93 - Saint-Denis
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise

Objectifs

Mieux gérer son stress pour trouver la bonne distance émotionnelle.
Mieux se connaître et comprendre son mode de fonctionnement.
S'appuyer sur ses atouts pour s'affirmer en situation professionnelle et/ou personnelle.
Acquérir les techniques pour mieux relativiser, lâcher prise et s'épanouir.

Programme

Approfondir sa connaissance de soi grâce à l'Ennéagramme.
Relativiser et prendre du recul : faire ses “petits deuils” pour retrouver son équilibre.
Trouver la juste distance émotionnelle.
Lâcher prise et confiance en soi : oser s'exprimer pour avance.
S'approprier les comportements du lâcher-prise : oser la légèreté.

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Centre de formation AS.Formations

GESTION DU STRESS ET PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

TOULOUSE
En centre
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

1150 €

Centre de formation nh-formation

Gestion du stress

SALIES-DE-BÉARN
En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF
Centre de formation Institut Supérieur de Journalisme de Toulouse

Media training : Choix des mots, de la bonne attitude et gestion du stress face aux médias

TOULOUSE
En centre / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

1200 €

Centre de formation ZEN-KONCEPT Formation

Comprendre et gérer le stress

Disponible dans 5 villes
À distance / En centre / En entreprise
Entreprise
Non finançable CPF

1350 €

Centre de formation MS formation

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

SENLIS
En centre
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

480 €

Centre de formation Actinuum

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

Disponible dans 2 villes
À distance / En centre / En entreprise
Salarié en poste / Entreprise
Non finançable CPF

1100 €

Les formations les plus recherchées

Formation Paris Formation Toulouse Formation Nantes Formation Bordeaux Formation Lille Formation Rennes Formation Montpellier Formation Strasbourg Formation Limoges Formation Niort Formation Développement personnel CPF Formation Développement personnel en ligne Formation Gestion des emotions CPF Formation Gestion des emotions en ligne Formation Disc Formation Eloquence Formation Danse-therapie Formation Mbsr Formation Coaching Formation Relaxologie Formation Prise de parole Formation Confiance en soi Formation Gestion du stress Formation Gestion des conflits Formation Gestion des emotions Paris Formation Eloquence Paris Formation Mbsr Paris Formation Disc Paris Formation Danse-therapie Paris Formation Confiance en soi Paris Formation Gestion des emotions Toulouse Formation Gestion du stress Paris Formation Coaching Paris Formation Disc Toulouse

Quelle est votre situation ?

Haut de page