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Formation Mbsr à Cergy (95)

Offre de Formation Cergy

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20000 €

Inférieur à 2 jours (14h)
2 jours à 2 semaines (14h à 70h)
2 semaines à 4 mois ( 70h à 560h)
Supérieur à 4 mois (supérieur à 560h)

Maîtrise du Stress au Travail – Formation Certifiée

CORTISUM • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
Offre spéciale
Avis du centre
14h
À distance • En centre • En entreprise
1300 Finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... un gage de vos compétences. Pour vous aider à réussir l’examen, notre formation inclut des sessions de préparation spécifiques. Vous...
Les + choisies

Gestion du stress et des conflits : mieux vivre son quotidien...

ACTENCO • CERGY ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
14H en présentiel ou en distanciel
En centre
1600 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... projet en respectant un temps de parole, sans lire son rapport ou ses notes, Un travail de co-construction individuel pour...
Les + choisies

Gestion du stress et des conflits : améliorer sa communication pour...

ACTENCO • CERGY ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
7H en présentiel ou en distanciel
En centre
800 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact… des situations qui se...

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

APCL FORMATION & COACHING • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
Offre spéciale
7 heures
À distance • En centre • En entreprise
627 565 10 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... est requise dans les domaines tertiaires ou autres Objectifs : Cette formation permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes...

Comprendre et gérer le stress

ZEN-KONCEPT FORMATION • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
2 jours
En centre • En entreprise
1350 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le stress Identifier ses propres facteurs de stress Développer ses propres stratégies de gestion du stress Augmenter ses ressources...

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

ACTINUUM • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
14h en présentiel
À distance • En centre • En entreprise
1100 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ge´rer Comprendre les e´motions Mettre en place des strate´gies anti-stress Connai^tre les principes de l'intelligence e´motionnelle (IE) Gagner en se´re´nite´

Formation RPS : diagnostic et prévention des risques psychosociaux

NACEOL • CERGY
6h30 exclusivement en présentiel.
En entreprise
1850 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... bilan pour promouvoir la marque employeur et fidéliser les équipes. Objectifs diagnostic Combattre les risques psychosociaux à la source. Faire...

Gérer son stress pour plus de sérénité et d’efficacité

UDD • CERGY
En entreprise
850 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre les mécanismes du stress Identifier ses sources de stress Savoir se libérer du stress

Mieux gérer son stress pour gagner en sérénité - Gestion du stress

MS FORMATION • CERGY
2 sessions de 3,5h en visio
À distance • En entreprise
480 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... savoir faire la part entre bon et mauvais stress pour retrouver un niveau de sérénité acceptable au travail, faire le...

Le Burn-Out : mieux le connaitre pour le prévenir

PERMASENS CONSEIL • CERGY
7h en présentiel
En entreprise
1200 Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Connaître les mécanismes du burn-out et ses manifestations Savoir repérer et détecter les situations à risque et les salariés impactés...

Formation Renforcer le bien être au travail et manager les risques...

ADALIANCE • CERGY
Témoignages
14h
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... être à l’écoute, à mobiliser, fédérer et assurer la cohésion Identifier les situations de travail à risque Repérer et analyser...

Bien gérer son stress dans son contexte professionnel

EXPÉRHIENCE • CERGY
14h00 présentiel ou distanciel et 2h00 à distance
À distance • En entreprise
1500 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... de stress Développer sa capacité à gérer ses émotions Acquérir des techniques pour prendre du recul et mieux gérer son...

La gestion du stress et des émotions

FORMEZVOO • CERGY
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... gestion du stress et des émotions - Exercices pratiques de respiration et relaxation - Stratégies pour renforcer la résilience et...

Décharge mentale : trouver l'équilibre pour mieux vivre

L'ÉTOILE DE MÉNELWENN • CERGY
21 heures
À distance • En entreprise
825 660 20 % de réduction Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... mentale : Utiliser des exercices pratiques pour améliorer la concentration, réduire les pensées intrusives et préserver un esprit clair et...

Formation "Développer la qualité de vie et le bien-être au travail...

ADALIANCE • CERGY
Témoignages
14h en présentiel ou en distanciel
À distance • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de stress Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress Mettre...

MAÎTRISER ET PRÉVENIR LE STRESS

LIBRA FORMATION • À DISTANCE
14h : 10h d'e-learning + 4h avec formateur-expert
À distance
940 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... gestion du stress Appliquer des techniques de relaxation Prévenir le stress sur le long terme Maintenir un équilibre vie professionnelle/vie...

Initiation à la prévention des risques psychosociaux (RPS)

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
14h en présentiel. Réalisable à distance.
À distance
2290 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... troubles du sommeil, des maladies cardio-vasculaires etc. Ces conséquences individuelles peuvent également avoir des répercussions sur le fonctionnement global d'une...

Sensibilisation aux RPS

MJ PRÉVENTION - CONSEIL ET FORMATION EN SANTÉ ET... • À DISTANCE
7h en présentiel ou à distance
À distance
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... englobent une variété de situations et de facteurs, notamment le stress professionnel, le harcèlement moral ou sexuel, les conflits interpersonnels,...

Prévenir les risques psychosociaux (RPS) - à distance

ENJEU DÉVELOPPEMENT • À DISTANCE
16 heures à distance
À distance
1280 Non finançable CPF
Salarié en poste • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
... ou participer à la mise en place d’un plan de prévention Utiliser les bons leviers managériaux pour prévenir les RPS

Programme MBSR

EUTHYMIA • À DISTANCE
À distance
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Développer la capacité de l'attention pour son activité professionnelle. Améliorer la concentration, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Acquérir des...

GESTION DU STRESS AU TRAVAIL - -Risques psychosociaux Formation generale

AUDACIA • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
980 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Comprendre le mécanisme du stress pour mieux le gérer Prendre conscience de l'impact du stress sur son travail Développer ses...

Promotion de la sante au travail

MINDRH FORMATION • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... au travail. -Apprendre à concevoir et mettre en oeuvre un plan d'action pour la promotion de la santé au travail.

Apprendre a lacher prise

COMUNDI • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
1860 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
Mieux gérer son stress pour trouver la bonne distance émotionnelle. Mieux se connaître et comprendre son mode de fonctionnement. S'appuyer...

Meditation de pleine conscience pour gerer son stress

COMUNDI • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
1764 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... et identifier sa zone de danger. Intégrer dans son quotidien des pratiques de méditation de pleine conscience et de cohérence...

Premiers secours en sante mentale -PSSM

TAMARISS FORMATION • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
- Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale - Mieux appréhender les différents types de crises...

Coaching de sante et bien-etre - Wellness

INSTITUT DE COACHING INTERNATIONAL FRANCE • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
À distance • En centre • En entreprise
2950 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... travail et des outils concrets pour coacher vos clients sur des thématiques liées à la santé ou au bien-être. Obtenir...

Initiation et sensibilisation a la gestion du stress

CENTRE DE FORMATION ELISABETH BRETON • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
300 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... ses émotions, à mieux prendre soin de lui afin d'améliorer ses capacités physique et mental, avec des outils cognitifs simples...

Reflexologue

CENTRE DE FORMATION ELISABETH BRETON • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
Nous contacter Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise
Année scolaire 2025 - 2026
Acquérir de nouvelles approches préventives dans l'accompagnement des personnes par les techniques réflexes de relaxation et de stimulation. Élaborer un...

Animer un atelier de gestion du stress et de prevention des TMS au...

YOGIST • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
2400 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... problèmes de concentration touchent 80% de la population. Par l'acquisition de techniques spécifiques et adaptées, la formation permet de comprendre...

L-education visuelle

ÉCOLE DE LA VUE • CERGY ET 1 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)
En centre • En entreprise
4550 Non finançable CPF
Salarié en poste • Demandeur d'emploi • Entreprise • Étudiant
Année scolaire 2025 - 2026
... du mouvement, dans la première année de la vie. L‘ éducation visuelle est une discipline éducative, basée sur les travaux...

Formations par domaine

Formations à Cergy

Formations en Mbsr

Formations en Développement personnel

Formations en Val-d'Oise

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