▷ Formation Affirmation de soi

Les formations professionnelles pour débuter ou se perfectionner en affirmation de soi

Quel programme proposent les formations professionnelles sur l’affirmation de soi ?

Il est important de se former dans ce domaine, en présentiel comme à distance, lorsque l'on souhaite s'affirmer au quotidien. Pour y accéder, aucun prérequis n'est nécessaire en France (Paris, Marseille, Toulouse, etc.). En fonction des centres de formation et de vos besoins, ces cursus peuvent durée une journée comme plusieurs semaines. Des cours théoriques vous permettront d'avoir les clés pour pallier au manque de confiance en vous dans la sphère privée comme au travail. A l'issue de vos sessions d'apprentissage vous prendrez conscience de la notion d'être soi. Cet apprentissage, même dispensé à distance, vous permettra aussi de développer vos compétences en communication, il s'agira d'apprendre à ne plus se laisser marcher dessus, oser dire non et adopter une bonne posture.
Les objectifs de ces sessions sont principalement de vous transmettre toutes les techniques pour user d'assertivité, de passivité face à l'agressivité des autres ainsi que de leadership. Généralement, ces sessions de formations allient des cours théoriques à des exercices pratiques. Ces derniers correspondent principalement à des mises en situation qui vous permettront d'avoir les clés pour faire face à des situations pouvant porter atteinte à l'estime que vous vous portez, sur le plan personnel comme professionnel.

Les qualités nécessaires pour maîtriser l'affirmation de soi

Quelles sont les qualités pour prendre en main l’affirmation de soi ?

Développer cet aspect requiert de savoir s'analyser pour assurer son bon développement personnel. Il faut aussi être en mesure d'exprimer ses émotions et ses opinions, par la communication verbale et la communication non-verbale. Aussi, il faudra savoir user d'assertivité pour être capable de s'affirmer en société. L’assertivité désigne la capacité à exprimer ce que l’on pense de façon claire et précise sans empiéter sur les autres. En ce sens, l'apprenant devra faire preuve d'écoute active envers les autres qu'elle que soit la situation, pour établir des relations constructives. Des formateurs seront disponibles pour vous accompagner en ce sens.

Se former à l'affirmation de soi

Quels sont les dispositifs pour se former ? Comment financer sa formation ?

Un bon nombre de sessions de formations en confiance en soi sont disponibles en France (Paris, Lille, etc.). Pour financer votre formation affirmation de soi, un bon nombre de dispositifs existent. En fonction de votre situation, choisissez celui qui correspond le mieux à vos besoins. Pour un salarié, il est possible de financer son apprentissage par le plan de développement des compétences. Ce dernier est annuel et s’élabore généralement en fin d’année. Il peut concerner tous les salariés disponibles d'une même structure, que l'apprentissage soit dispensé en cours physiques comme à distance. Vous pouvez aussi solliciter l'OPCO de votre entreprise qui assurera notamment la prise en charge des dépenses liées aux coûts pédagogiques, rémunérations et allocations formation. Cet organisme gérera aussi vos frais de déplacement et d'hébergement. Renseignez-vous auprès de votre formateur pour bénéficier d'une bonne prise en charge. Si vous n'êtes pas salarié, songez à utiliser vos crédits CPF (Compte Personnel de Formation) disponibles pour financer vos sessions. Ce compte individuel de formation vous permet de financer une formation dispensée en cours physiques comme à distance toute l'année.

Formation Affirmation de soi

Offre de Formation Affirmation de soi

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Initiation à la Prise de Parole en Public

DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI

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Affirmation de soi

Affirmation de soi

L-affirmation de soi

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Formations par métier

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Formations par métier à Affirmation de soi