Renforcer son assertivite

NEOPTIMA

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  • 34 - Clapiers
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  • 09 - Ariège
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  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
Analyser son appropriation et sa mise en application des méthodes d'affirmation de soi
Approfondir les techniques assertives
Programme
Séquence 1 – Analyse de son niveau d'assertivité
  • Evaluation de ses acquis sur les principes clés de l'assertivité
  • Etude de ses progrès réalisés et difficultés rencontrées
Séquence 2 – Renforcer sa posture assertive 
  • Accroître son assurance et son impact
  • Favoriser la communication pour désamorcer un conflit 

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