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Formation Pilates

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Fonctionnement de la plateforme

Les résultats affichés sont des offres de formation correspondant à votre recherche. Certaines de ces formations proviennent de centres partenaires qui rémunèrent notre plateforme pour chaque demande d'information générée. Cela nous permet de maintenir un service gratuit et accessible à tous les utilisateurs.

Les offres de formation issues de centres partenaires (clients) sont d’abord classées selon leur pertinence par rapport à votre recherche, afin de vous proposer les formations les plus adaptées à vos besoins. En cas de pertinence équivalente, les formations sont ensuite ordonnées en fonction de leur performance, calculée notamment sur la base du montant payé par le centre de formation pour chaque mise en relation. Les formations proposées par des centres non partenaires (non clients), qui ne versent aucune rémunération à notre plateforme, apparaissent après celles des centres partenaires et sont également triées par pertinence. Elles sont reconnaissables car elles ne disposent pas de logos.

Pour plus d'informations, consultez nos règles de fonctionnement de la plateforme.

Centre de formation Centre Européen de Formation
Avis du centre
À DISTANCE
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
NYOU
MAISONS-ALFORT
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
IFM2S/Vipali Academy
LIÉVIN
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
À DISTANCE
Tout public
Non finançable CPF
Kinitro Formation Pilates
LYON 4E
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF

2250 €

IFM2S/Vipali Academy
LIÉVIN
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF

545 €

Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Studio air
RUEIL-MALMAISON
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF

500 €

IFM2S/Vipali Academy
LIÉVIN
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
EMSAT
SALEILLES
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
PILATES & CORE
À DISTANCE
Tout public
Non finançable CPF
PILATES & CORE
JONZAC
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
COMITÉ RÉGIONAL SPORTS POUR TOUS NOUVELLE-AQUITAINE
BIARRITZ
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Fit studio
RAMATUELLE
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Vezies Thierry, Studio Danse Pilates lyon
LYON 1ER
À distance / En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF

8000 €

Canal Central
PARIS
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Institut de Gasquet
VILLEURBANNE
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Canal Central
PARIS 10E
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Montpellier Université Club Omnisports
MONTPELLIER
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Prepa-sports pro
AIX-EN-PROVENCE
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
Institut de Gasquet
LYON 5E
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
MOMENTUM
STRASBOURG
En alternance / En centre / En entreprise
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Non finançable CPF

634000 €

Montpellier Université Club Omnisports
MONTPELLIER
En centre / En entreprise
Tout public
Non finançable CPF
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Pourquoi suivre une formation Pilates ?

Vous souhaitez enseigner le Pilates et en faire un vrai métier. Une formation structurée vous permet d'accéder à une certification reconnue et d'intervenir auprès de publics variés.

Formation Pilates : pour quels profils et niveaux ?

  • Professionnels du sport en activité : vous enseignez déjà le fitness ou le coaching et vous voulez élargir votre offre. Une formation Pilates vous permet d'intégrer le travail postural à vos séances existantes.
  • Kinésithérapeutes et professionnels de santé : vous accompagnez des patients en rééducation et cherchez une approche complémentaire. Une formation spécialisée vous donne les outils pour adapter les exercices aux pathologies du dos.
  • Personnes en reconversion professionnelle : vous quittez un secteur éloigné du bien-être pour vous orienter vers l'enseignement du mouvement. Un parcours certifiant de niveau initiation vous ouvre les portes des studios et associations.
  • Indépendants et freelances du bien-être : vous animez déjà des cours de yoga ou de stretching et souhaitez diversifier votre activité. Une certification Pilates renforce votre positionnement auprès d'une clientèle senior ou en prévention.

Ce que vous saurez faire après une formation Pilates

Voici ce que vous serez concrètement capable de réaliser dès la fin du parcours.

  • Concevoir une séance complète adaptée au niveau débutant sans matériel spécifique.
  • Corriger les alignements posturaux en temps réel grâce aux principes de la méthode.
  • Adapter chaque exercice du répertoire Matwork à un public senior ou en surpoids.
  • Animer un cours sur Reformer en appliquant les consignes de sécurité réglementaires.
  • Décrocher une certification inscrite au Répertoire national des certifications professionnelles pour exercer légalement.

Exemple de programme de formation Pilates

Voici deux exemples de parcours pour vous projeter concrètement dans une formation en Pilates.

Pilates : enseigner le Matwork au sol (niveau initiation)

Ce parcours s'adresse aux débutants sans expérience préalable en enseignement du Pilates. Vous repartez avec la capacité d'animer vos premières séances en autonomie.

  • Durée estimée : 3 jours (21 heures)
  • Objectif principal : animer une séance Matwork niveau 1 devant un groupe adulte
Intitulé du module Durée estimée Compétences acquises
Principes fondamentaux de la méthode Pilates 4 heures Expliquer les six principes à des pratiquants débutants
Répertoire Matwork niveau 1 7 heures Exécuter et nommer les exercices du répertoire de base
Pédagogie et correction gestuelle 6 heures Corriger une posture incorrecte en cours de séance
Conception et animation de séance 4 heures Construire un plan de séance de 60 minutes équilibré


Pilates : publics spécifiques et Reformer (niveau perfectionnement)

Ce parcours est conçu pour les instructeurs déjà certifiés souhaitant élargir leur champ d'intervention. Vous développez une expertise sur les populations à besoins particuliers et sur machine.

  • Durée estimée : 4 jours (28 heures)
  • Objectif principal : intervenir auprès de publics spécifiques sur tapis et sur Reformer
Intitulé du module Durée estimée Compétences acquises
Pilates et pathologies du dos 7 heures Adapter un exercice standard à une lombalgie chronique
Pilates prénatal et post-partum 7 heures Sécuriser une séance pour une femme enceinte au deuxième trimestre
Prise en main du Reformer 8 heures Régler et utiliser le Reformer en toute sécurité
Programmation sur machine pour publics spécifiques 6 heures Créer un programme Reformer pour un public senior


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