Pilates niveau 2

IFM2S/Vipali Academy

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 62 - Liévin
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 02 - Aisne
  • 59 - Nord
  • 60 - Oise
  • 62 - Pas-de-Calais
  • 80 - Somme
Objectifs
Être capable d'approfondir ses connaissances de la méthode Pilates

Savoir les 26 mouvements intermédiaires

Savoir réaliser des mouvements logiques et fluides

Être capable de reconnaître et corriger les défauts des pratiquants
Programme
 Rappel Pilates niveau 1

Cours de Pilates niveau 2

Apprentissage des 8 nouveaux mouvements

 Mise en Situation Pédagogique par groupe– Cours de Pilates

Apprentissage 10 mouvements

Mise en situation pédagogique par groupe

Construction d'un corps de séance


Apprentissage de 8 nouveaux mouvements

Révisions des 16 mouvements

Mise en situation pédagogique par groupe

 Présentation individuelle d'un mouvement

Feed back de la journée– Évaluation pratique individuelle

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