Pilates niveau 2
IFM2S/Vipali Academy
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Objectifs
Être capable d'approfondir ses connaissances de la méthode Pilates
Savoir les 26 mouvements intermédiaires
Savoir réaliser des mouvements logiques et fluides
Être capable de reconnaître et corriger les défauts des pratiquants
Savoir les 26 mouvements intermédiaires
Savoir réaliser des mouvements logiques et fluides
Être capable de reconnaître et corriger les défauts des pratiquants
Programme
Rappel Pilates niveau 1
Cours de Pilates niveau 2
Apprentissage des 8 nouveaux mouvements
Mise en Situation Pédagogique par groupe– Cours de Pilates
Apprentissage 10 mouvements
Mise en situation pédagogique par groupe
Construction d'un corps de séance
Apprentissage de 8 nouveaux mouvements
Révisions des 16 mouvements
Mise en situation pédagogique par groupe
Présentation individuelle d'un mouvement
Feed back de la journée– Évaluation pratique individuelle
Cours de Pilates niveau 2
Apprentissage des 8 nouveaux mouvements
Mise en Situation Pédagogique par groupe– Cours de Pilates
Apprentissage 10 mouvements
Mise en situation pédagogique par groupe
Construction d'un corps de séance
Apprentissage de 8 nouveaux mouvements
Révisions des 16 mouvements
Mise en situation pédagogique par groupe
Présentation individuelle d'un mouvement
Feed back de la journée– Évaluation pratique individuelle
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