Offre de Formation FdotPdotC Pilates debutant-confirme-petit materiel avec EMSAT

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Préparer une
certification PILATES débutant et confirmé et petit matériel

A l'issue de
la formation, un certificat de formation pour chaque niveau sera délivré par l'organisme de
formation.

Programme

Les contenus
de la formation PILATES débutant traiteront sur :

- l'histoire
du PILATES
- les
principes de bases de la méthode PILATES
- les 34
postures existantes
- l'évolution
de la méthode, pourquoi et comment l'adapter
-
l'apprentissage des postures du niveau débutant, construction d'un cours de
Pilates débutant
- les
connaissances associées : anatomie, physiologie
Les contenus
de la formation PILATES débutant traiteront sur :
- l'histoire
du PILATES
- les
principes de bases de la méthode PILATES
- les 34
postures existantes
- l'évolution
de la méthode, pourquoi et comment l'adapter
-
l'apprentissage des postures du niveau débutant, construction d'un cours de
Pilates débutant
- les
connaissances associées : anatomie, physiologie

- Apprentissage des postures avec 4 engins : Ballon Paille, Fitness Cercle, Roller, Swiss Ball

- Construction d'un cours de Pilates avec matériel

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Formation Pilates matwork 1 et 2 - La Rochelle

LA ROCHELLE

En alternance / En centre

Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

Non finançable CPF

1950 €

Les formations les plus recherchées