Pilates reformer et Cadillac - niveau 1

SET studio

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
792 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 93 - Rosny-sous-Bois
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Construire une séance de Pilates reformer et de Cadillac niveau 1 (maitriser la théorie et les spécificités de ce niveau). Animer une séance, maitriser d'un point de vue théorique et pédagogique les exercices du répertoire niveau 1. Maitriser physiquement et démontrer correctement chaque exercice de reformer et de Cadillac niveau 1.
Programme
Cours théoriques et pratiques, analyses des mouvements, enseignement entre apprenant. Nous décortiquons également en détail les exercices d'un point de vue anatomique.

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