Pilates Matwork 1
Montpellier Université Club Omnisports
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Objectifs
Former à la méthode Pilates
Programme
Historique et principe de la méthode Pilates
Répertoire des exercices Pilates pour public débutant
Maitriser la pratique des exercices Pilates Matwork 1
Savoir concevoir une séance pour public débutant
savoir enseigner et adapter les exercices de Pilates Matwork1
didactique et pédagogie
Anatomie
Répertoire des exercices Pilates pour public débutant
Maitriser la pratique des exercices Pilates Matwork 1
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savoir enseigner et adapter les exercices de Pilates Matwork1
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