Offre de Formation Pilates niveau fondamental avec COREG EPGV | MaFormation.fr

Pilates niveau fondamental

COREG EPGV

Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Modalités
En présentiel
Durée
Nous contacter
Prix
Nous contacter

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 86 - Vouneuil-sous-Biard
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 16 - Charente
  • 17 - Charente-Maritime
  • 19 - Corrèze
  • 23 - Creuse
  • 24 - Dordogne
  • 33 - Gironde
  • 40 - Landes
  • 47 - Lot-et-Garonne
  • 64 - Pyrénées-Atlantiques
  • 79 - Deux-Sèvres
  • 86 - Vienne
  • 87 - Haute-Vienne

Objectifs

• Identifier les principes fondamentaux du Pilates et leur application pratique.
• Maîtriser les exercices de base du Pilates
• Adapter chaque exercice aux différents niveaux des pratiquants.
• Observer et corriger les pratiquants afin de leur permettre d'exécuter les mouvements correctement et en toute sécurité.
• Créer des séances qui respectent la méthode Pilates Fondamental.

Programme

• Les principes fondamentaux du Pilates : respiration, contrôle, centrage, concentration, fluidité, précision, isolation et régularité.
• Les 15 exercices de base du Pilates
• Comment donner des instructions claires et précises pour les mouvements
• Comment planifier et organiser une séance de Pilates
• Comment choisir les exercices en fonction des objectifs et du niveaux des pratiquants.

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Centre de formation Caz

Formation Pilates matwork 1 et 2 - La Rochelle

LA ROCHELLE
En alternance / En centre
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Non finançable CPF

1950 €

Centre de formation Centre Européen de Formation
Avis du centre

Coach en Yoga - Professeur de Yoga

À DISTANCE
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Non finançable CPF

Les formations les plus recherchées

Formation Paris Formation Toulouse Formation Nantes Formation Bordeaux Formation Lille Formation Rennes Formation Strasbourg Formation Limoges Formation Montpellier Formation Niort Formation Sport CPF Formation Sport en ligne Formation Pilates CPF Formation Pilates en ligne Formation Nutrition sportive Formation Yoga Formation Esport Formation Plongee Formation Voile Formation Parapente Formation Parachute Formation Nutrition sportive Paris Formation Pilates Paris Formation Yoga Paris Formation Esport Paris Formation Nutrition sportive Nantes Formation Pilates Lyon Formation Nutrition sportive Dijon Formation Nutrition sportive Le Mans Formation Nutrition sportive Angers Formation Esport Lyon

Quelle est votre situation ?

Haut de page