Formation Yoga à Nantes (44)

La région Pays de la Loire et la ville de Nantes offrent un sérieux panel de centres qui proposent des cours de yoga. Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga ou Vinyasa Yoga, vous n’aurez que l’embarras du choix, et si vous souhaitez simplement apprendre à vous détendre et à gérer votre stress, vous trouverez de nombreuses possibilités de cours de yoga pour débutants. De même, si vous avez le projet professionnel de devenir professeur de yoga à Nantes ou ailleurs, vous aurez à votre disposition toutes les structures qui dispensent la formation yoga adéquate.

Quelles sont les qualités pour pratiquer le yoga ?

La pratique récréative du yoga ne demande aucune prédisposition, et vous pourrez participer à des cours d’initiation, quel que soit votre âge ou votre forme physique. La pratique intensive, quant à elle, vous demandera un passif d’au moins deux années de cours. C’est le minimum requis pour entamer un cursus qui va vous préparer au métier de professeur de yoga. À la fin de cette formation longue, vous recevrez un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga. Cette démarche exige la maîtrise des postures et des divers exercices de respiration, mais aussi les connaissances philosophiques et culturelles liées à cette discipline. Devenir professeur de yoga implique aussi de suivre une longue tradition morale et pédagogique.

Quels sont les dispositifs pour se former ? Comment financer sa formation ?

Si vous recherchez une formation yoga afin de vous préparer à l’enseignement, vous pouvez prendre contact avec l’Institut Français du Yoga, l’IFY, qui vous dirigera vers les centres agréés de la ville de Nantes. Les salariés en reconversion professionnelle auront la possibilité d’utiliser leur CPF pour un financement complet ou partiel. Les demandeurs d’emploi qui ont aussi ce projet doivent se rapprocher de leur conseiller Pôle Emploi. Ils obtiendront tous les renseignements pour une prise en charge de leur formation yoga certifiante.