Yoga pre et post natal
Le Yoga de la Femme
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Objectifs
Composer un cours adapté aux besoins des femmes enceintes ou venant d'accoucher.
Perfectionner les enseignements des techniques yogiques pour les femmes enceintes/nouvelles mères.
Adapter les cours à la situation actuelle des élèves.
Guider les élèves enceintes/venant d'accoucher vers le bien-être et la sérénité.
Guider chaque élève dans sa pratique selon son cas.
Diplômé de 60h, le diplôme standard, reconnu par Yoga Alliance.
Perfectionner les enseignements des techniques yogiques pour les femmes enceintes/nouvelles mères.
Adapter les cours à la situation actuelle des élèves.
Guider les élèves enceintes/venant d'accoucher vers le bien-être et la sérénité.
Guider chaque élève dans sa pratique selon son cas.
Diplômé de 60h, le diplôme standard, reconnu par Yoga Alliance.
Programme
Introduction au Yoga prénatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Les bases du Yoga prénatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Approfondissement des techniques du yoga prénatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Yoga prénatal : Préparation pour le jour J : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Yoga postnatal : Les bases du yoga postnatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Yoga postnatal : L'approfondissement des techniques du yoga postnatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Les bases du Yoga prénatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Approfondissement des techniques du yoga prénatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Yoga prénatal : Préparation pour le jour J : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Yoga postnatal : Les bases du yoga postnatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
Yoga postnatal : L'approfondissement des techniques du yoga postnatal : théorie, pédagogie, techniques supplémentaires et pratiques
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