Offre de Formation Formation professeur de Yoga bloc 1 avec Sylvie clément - spicy yoga

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En présentiel

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Objectifs

À l'issue de la formation, le stagiaire
- aura acquis des bases solides dans la connaissance du Yoga.
- Pourra exécuter les techniques apprise et les expliquer.
- Aura étudié les lignes fondatrices ainsi que certains aspects importants de la théorie du Yoga.tration, Mudra (Krya).
- Sera capable de guider un petit groupe sur les techniques spécifiques ayant été abordées, notamment dans un cercle familial ou amical.
- pourra intégrer le second bloc de la formation “Professeur de Yoga”.

Programme

Ce premier bloc (sur 2) assure l'apprentissage approfondi des techniques essentielles. Il constitue le premier volet sur 2 de la formation professeur de Yoga, mais peut aussi être suivi à titre de formation personnelle.
Dans cette formation :
On poursuivra l'assouplissement du corps entrepris par la pratique personnelle du Yoga
On apprendra diverses techniques de respiration et de concentration.
On approfondira les connaissances théoriques. Les cours théoriques aborderont certains aspects du Yoga, de sa philosophie et de la culture indienne.
On commencera à s'entraîner à la transmission du Yoga
Par ailleurs, sont au programme des textes d'auteurs sur le Yoga.
Dans ce bloc 1, deux textes traditionnels sont également au programme : Yoga Kundalini Upanishad et Sat Chakra Nirupana