Yoga de la femme
Le Yoga de la Femme
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Objectifs
Permettre aux professeurs de yoga acquérir des nouvelles compétences en tant que professeur de yoga pour donner des cours au public féminin. Diplômé de 50h, le diplôme standard, reconnu par Yoga Alliance.
Programme
Postures, techniques de respiration, méditation, Ayurvéda.
Alignement et ajustement des postures, leurs bienfaits et contre-indications.
Anatomie physique, anatomie énergétique.
Philosophie, histoire du yoga, lignées.
Pédagogie, séquençage, éthique d'enseignement.
Outils de communication, démarche administrative.
Alignement et ajustement des postures, leurs bienfaits et contre-indications.
Anatomie physique, anatomie énergétique.
Philosophie, histoire du yoga, lignées.
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