Formation Yoga à Aix-en-Provence (13)

Comment apprendre le yoga à Aix-en-Provence ?

La posture du yoga appelée "salutation au soleil" prend tout son sens à Aix-en-Provence puisque la commune enregistre 300 jours d’ensoleillement par an. Vous trouverez donc toutes les conditions favorables pour apprendre la pratique du yoga dans cette commune traditionnellement ouverte aux échanges intellectuels. Vous aurez accès à de multiples cours de yoga, que vous soyez débutant ou confirmé. Selon votre niveau, vous pourrez envisager de devenir professeur de yoga. N’hésitez pas à prendre contact avec les écoles et les centres de formation de yoga à Aix-en-Provence.

Les qualités nécessaires pour maîtriser le yoga

Quelles sont les qualités pour prendre en main le yoga ?

Que vous souhaitiez apprendre le yoga pour savoir alléger les douleurs de la grossesse, ou que vous soyez simplement attiré par cette pratique, vous devrez d’abord trouver le milieu dans lequel vous serez à l’aise. Le yoga s’harmonise avec tous les environnements, que vous ayez besoin uniquement de détente, ou que vous soyez un public senior ou à mobilité réduite. Si vous avez le projet d’en faire votre profession, il faudra choisir un cursus diplômant dispensé sur plusieurs années. Devenir professeur de yoga vous demandera des connaissances techniques approfondies, des compétences d’adaptabilité, mais aussi un sens pédagogique avéré, ainsi qu’un respect éthique et déontologique sans faille.

Se former au yoga

Quels sont les dispositifs pour se former ? Comment financer sa formation ?

Les écoles professionnelles formant les futurs professeurs de yoga sont appelées EFYARA, Écoles Françaises de Yoga Auvergne Rhône Alpes, elles sont rattachées à l’EFYSE, l’École Française de Yoga du Sud-Est. Pour être accepté dans ses formations, vous devez avoir pratiqué au moins deux années le yoga avec un enseignant certifié. Cette formation intensive est possiblement financée par un CPF dans le cadre d’une réorientation professionnelle. Si vous êtes au chômage, vous pouvez demander à votre Pôle Emploi une prise en charge afin de suivre une formation yoga Aix-en-Provence certifiante.