Hatha yoga
L'univers de céline
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
En présentiel
Nous contacter
Nous contacter
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
Objectifs
Objectif 1 : Introduire les connaissances théorique de base
Objectif 2 : Préparer l'environnement d'une séance de yoga
Objectif 3: Animer une séance de yoga
Objectif 2 : Préparer l'environnement d'une séance de yoga
Objectif 3: Animer une séance de yoga
Programme
Comprendre l'anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d'indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications
Connaître, exécuter et construire l'ensemble des Asanas (65 postures étudiées) et les noms en sanskrit
études des textes sacrés et connaissances de bases de l'histoire du yoga et des grands courants de l'hindouisme.
Connaitre l'alignement des postures de yoga et celles des élèves en respectant l'anatomie.
Maîtriser les outils du yoga pour adapter la pratique à l'élève. ( bloc, bolster, sangles)
Marketing yoga
Pratiquer les postures de yoga et les contre-indications
Appliquer les séquences et les ajustements ainsi que les variantes
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga adaptées aux différents besoins
Expliquer et pratiquer le pranayama, chant, mantra, Mudra
Manuel de formation , travail en binôme, exercices théoriques et pratiques,
accompagnement par groupe Fb et WhatsApp (pendant et après la formation).
Connaître, exécuter et construire l'ensemble des Asanas (65 postures étudiées) et les noms en sanskrit
études des textes sacrés et connaissances de bases de l'histoire du yoga et des grands courants de l'hindouisme.
Connaitre l'alignement des postures de yoga et celles des élèves en respectant l'anatomie.
Maîtriser les outils du yoga pour adapter la pratique à l'élève. ( bloc, bolster, sangles)
Marketing yoga
Pratiquer les postures de yoga et les contre-indications
Appliquer les séquences et les ajustements ainsi que les variantes
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga adaptées aux différents besoins
Expliquer et pratiquer le pranayama, chant, mantra, Mudra
Manuel de formation , travail en binôme, exercices théoriques et pratiques,
accompagnement par groupe Fb et WhatsApp (pendant et après la formation).
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
Ces formations peuvent vous intéresser
LA ROCHELLE
En alternance / En centre
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Non finançable CPF
1950 €
Les formations les plus recherchées
Formation Toulouse
Formation Paris
Formation Nantes
Formation Saint-Étienne
Formation Lille
Formation Bordeaux
Formation Strasbourg
Formation Rennes
Formation Montpellier
Formation Angers
Formation Sport CPF
Formation Sport en ligne
Formation Pilates en ligne
Formation Nutrition sportive
Formation Yoga
Formation Esport
Formation Plongee
Formation Voile
Formation Parapente
Formation Parachute
Formation Pilates Paris
Formation Yoga Paris
Formation Nutrition sportive Nantes
Formation Nutrition sportive Dijon
Formation Esport Toulouse
Formation Nutrition sportive Paris
Formation Pilates Bordeaux
Formation Yoga Bordeaux
Formation Nutrition sportive Angers
Formation Pilates Montpellier