Formation Pilates à Lyon (69)

La métropole lyonnaise est la deuxième plus grande ville de France après Paris. Les lyonnais aiment leur belle ville mais ils souffrent comme tout le monde des maux du monde moderne : stress, boulot, transport, manque de temps. Quand on travaille 5/7, qu’on est au télé-travail ou coincé dans les embouteillages, on n’a souvent peu de motivation pour faire du sport le week-end. Pourtant, de plus en plus de lyonnais ressentent le besoin de restaurer leur énergie en s’occupant de leur corps. Les bienfaits du sport pour le corps et l’esprit sont connus de tous et si la méthode Pilates est si populaire, c’est qu’elle est complète.

Quelles sont les qualités pour prendre en main le pilates ?

Comme tous les professeurs de sport, l’enseignant de Pilates doit avoir des qualités de pédagogie. Il doit être attentionné envers ses élèves, patient de voir leurs efforts aboutir après un temps qui peut paraître long pour certains. Il doit bien connaître le corps humain, ses organes et ses muscles, pour pouvoir surveiller que les postures adoptées par ses élèves ne vont pas les blesser. Il doit savoir utiliser les machines qu’on utilise souvent dans la méthode Pilates. Pour cela, il faut qu’il se rende dans une salle de sport très régulièrement. Il faut bien donner l’exemple !
Le professeur de Pilates a une connaissance vaste des pratiques sportives, étant donné que le Pilates est une discipline très polyvalente qui réunit le meilleur de bon nombre de sports.

Quels sont les dispositifs pour se former ? Comment financer sa formation ?

Pour se former à la méthode Pilates, vous pouvez trouver une formation en sport à Lyon. Certaines d’entre elles sont éligibles au CPF (votre compte formation), ce qui vous permet de faire financer cette formation continue sans dépenser un sou. Les formations en méthode Pilates sont souvent dépendantes d’une formation plus générale en sport.