Professeur de Pilates module reformer et Cadillac 3 et Wunda Chair
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Objectifs
savoir pratique, savoir theorique, savoir procedural et savoir faire de la methode Pilates
apprentissage des mouvements avancés sur Reformer, cadillac et wunda chair
apprentissage des mouvements avancés sur Reformer, cadillac et wunda chair
Programme
4 jours de 7h de formation
· Répertoire de Reformer avancée
· Répertoire de Cadillac avancée
· Répertoire de Pilates Wunda Chair
· Pratiquer la technique de tout le Répertoire Reformer et Cadillac
· Apprentissage pour les débutants, intermédiaires et avancés
· Application
· Consignes visuelles et verbales pour une meilleure exécution
· Structure, variations et modifications pour toucher tous types de corps
· Révision et pratique
· Programme individuel, fiche de bilan
· Répertoire de Reformer avancée
· Répertoire de Cadillac avancée
· Répertoire de Pilates Wunda Chair
· Pratiquer la technique de tout le Répertoire Reformer et Cadillac
· Apprentissage pour les débutants, intermédiaires et avancés
· Application
· Consignes visuelles et verbales pour une meilleure exécution
· Structure, variations et modifications pour toucher tous types de corps
· Révision et pratique
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