Professeur de Pilates module dos- posture et prenatal
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Objectifs
: La colonne vertébrale et ses différentes pathologies. A quoi
servent les abdominaux ? rôle de la ceinture scapulaire et pelvienne.
Adaptations des exercices en Pilates selon la posture et pathologie.
servent les abdominaux ? rôle de la ceinture scapulaire et pelvienne.
Adaptations des exercices en Pilates selon la posture et pathologie.
Programme
Dos et Posture : les différents mouvements, le rachis, les différentes postures, les muscles, rôle du bassin, les épaules, les différentes pathologies, les fascias.
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