Professeur de Pilates module dos- posture et prenatal

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  • 83 - Ramatuelle
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  • 05 - Hautes-Alpes
  • 06 - Alpes-Maritimes
  • 13 - Bouches-du-Rhône
  • 83 - Var
  • 84 - Vaucluse
Objectifs
: La colonne vertébrale et ses différentes pathologies. A quoi
servent les abdominaux ? rôle de la ceinture scapulaire et pelvienne.
Adaptations des exercices en Pilates selon la posture et pathologie.
Programme
Dos et Posture : les différents mouvements, le rachis, les différentes postures, les muscles, rôle du bassin, les épaules, les différentes pathologies, les fascias.

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