Gestion des émotions
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Pré-requis
LH Solutions vous propose des formations individuelles et sur-mesure. Notre formation sera adaptée à vos besoins et vos attentes.
Cette formation est exclusivement réservée à un cadre professionnel.
Objectifs
- Découvrir le rôle des émotions dans les relations.
- Développer son ouverture émotionnelle.
- Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Programme
- Mieux se connaître par rapport aux émotions
- Mesurer son quotient émotionnel.
- Repérer les risques et les effets d'une gestion inefficace des émotions.
- Comprendre le fonctionnement des émotions
- Découvrir les émotions essentielles.
- Comprendre la logique des émotions - déclencheur - émotion - besoin.
- Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris.
- Tirer parti des émotions
- Exprimer son ressenti émotionnel par la communication positive.
- Écouter les émotions des autres avec empathie.
- Apprendre à se détendre - intellectuellement - émotionnellement - physiquement.
7 années
d'expertise
100 % de réussite
aux examens CPF
Formations courtes
accessibles à tous
À propos du centre LH Solutions
Nous développons de la formation professionnelle pour tous !
Individuellement ou collectivement, vous avez la possibilité de vous former tout au long de votre vie.
Nous avons à coeur de vous accompagner pour vous permettre d'acquérir ou de consolider vos connaissances et vos compétences professionnelles.
L'intégralité de nos formations peuvent être dispensées en ditancielle ou au sein de votre entreprise.
Nous sélectionnons les compétences humaines et les métiers essentiels pour révéler les talents et booster la performance de tous (entreprise, salarié, demandeur d'emploi, etc.).
Nos formations sont regroupées en 8 domaines de compétence :
- 26 formations en bureautique
- 5 formations en PAO-CAO
- 9 formations linguistiques
- 15 formations en programmation
- 2 formations en sécurité
- 6 formations en marketing digital
- 5 formations en communication
- 2 formations en développement personnel
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