▷ Offre de Formation DEVELOPPER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE avec AS.Formations

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

450 €

Durée

7h en présentiel ou distanciel (visioconférence)

Niveau visé

Non diplômante

Le plus de la formation

Formation de A à Z : De l'évaluation de son Q.E à la mise en place du plan de progression !

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

=> Développer sa conscience émotionnelle
=> Gérer ses émotions au service de son efficacité personnelle
=> Intégrer "l'émotionnel" dans son relationnel via l'empathie et l'assertivité
=> Développer l'I.E pour promouvoir son leadership

Programme

1/ Développer sa conscience émotionnelle
- Qu'est-ce qu'une émotion ?
- Comprendre son rôle, son sens et son impact sur notre performance et nos relations
- Décrypter son profil émotionnel (Autodiagnostic pour évaluer son Q.E)

2/ Gérer ses émotions au service de son efficacité personnelle
- Comment faire évoluer nos croyances et nos comportements ?
- Comment réguler et exprimer ses émotions en restant authentique ?

3/ Intégrer "l'émotionnel" dans son relationnel
- L'empathie ou l'art de comprendre les émotions des autres
- L'assertivité pour développer une proximité relationnelle

4/ Développer l'I.E pour promouvoir son leadership
- Définition du Leadership
- Leviers d'approfondissement de la connaissance de soi en tant que leader
- Vers le leadership transformationnel ....

Formation de 2 jours

accessibles à tous

diplômes

2 certifications en poche

Suivi personnalisé

rythme adapté aux besoins

Centre

À propos du centre AS.Formations

Je m'appelle AS.Formations.

Je viens tout juste d'arriver au monde et je suis déjà là pour vous faire grandir.

Au travers de mes formations conçues réellement pour vous, vous allez apprendre notamment à mieux vous connaître, mieux gérer vos émotions, améliorer votre autonomie et votre niveau de confiance tout en développant votre potentiel relationnel.

De part mon histoire, je peux vous certifier que nos ressources intérieures sont inestimables pour faire face à des situations personnelles ou professionnelles difficiles.

Alors, si vous voulez amorcer un changement dans votre vie, laisser place à un nouvel état d'esprit, venez profiter de mon mode d'apprentissage actif, réflexif, ludique, empathique et surtout authentique !