Outils et techniques de gestion du stress
3p développement
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
Nous contacter
Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
Comprendre les mécanismes du stress et leurs effets induits afin d'être en capacité d'en réduire l'impact, être en capacité de faire face au stress grâce à une approche et des outils adaptés
Programme
Apports pédagogiques, études de cas pratiques, exercices
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