Gerer son stress pour ameliorer sa relation aux autres - Comment communiquer en prenant en compte ses emotions et celle de son interlocuteur

LES PIEDS SUR SCENE

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Tout public

Présentiel

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Entreprise

Étudiant

Prix

1930 €

Durée

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Localité

En présentiel

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Objectifs

Appréhender son mode de fonctionnement

Exploiter son potentiel créatif positif

Ajuster sa façon de comprendre ses relations aux autres

Programme

Appréhender son mode de fonctionnement

Comprendre les mécanismes du stress

Ecouter ses ressentis

Comprendre et accueillir ses émotions

Verbaliser sans dramatiser

Exploiter son potentiel créatif positif

Comprendre ses mécanismes de pensée

Réguler son débit de parole pour être porteur de solution

Muscler sa "positive attitude"

Cultiver la fantaisie du cortex préfrontal

Ajuster sa façon de comprendre ses relations aux autres

Comprendre les biais cognitifs et leur impact

Savoir différencier les causes externes et internes d'un fait

Développer sa capacité à observer les éléments factuels

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