Stress Release Liberation de stress
Ecole des arts du souffle
Localité
En présentiel
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Objectifs
Ces stages permettent d'apprendre à gérer le stress et le temps.
L'ensemble du travail est orienté sur le Temps Présent et sur la façon dont on peut modifier la gestion de ce temps présent pour que la vie quotidienne soit plus heureuse et fluide.
Programme
Cette section ajoute donc des outils simples et de grande valeur à notre pratique pour mieux prendre notre vie en main.
Elle permet de travailler sur les émotions et les croyances limitatives qui nous empêchent d'être et d'atteindre nos objectifs.
On apprend la réaction physiologique du stress et de différents facteurs qui le provoque.
La défusion du stress se fait principalement par des affirmations, des rotations oculaires et des tapotements.
On apprend à libérer des sabotages subconscients,
des comportements compulsifs comme les phobies
et des états émotionnels bloqués. On utilise beaucoup de points corporels, soit des points réflexes d'organes, soit des points associés aux méridiens. On apprend aussi comment combiner un TFH de 14 muscles avec une procédure émotionnelle du Stress Release
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