Cette section ajoute donc des outils simples et de grande valeur à notre pratique pour mieux prendre notre vie en main.

Elle permet de travailler sur les émotions et les croyances limitatives qui nous empêchent d'être et d'atteindre nos objectifs.

On apprend la réaction physiologique du stress et de différents facteurs qui le provoque.

La défusion du stress se fait principalement par des affirmations, des rotations oculaires et des tapotements.

On apprend à libérer des sabotages subconscients,

des comportements compulsifs comme les phobies
et des états émotionnels bloqués. On utilise beaucoup de points corporels, soit des points réflexes d'organes, soit des points associés aux méridiens. On apprend aussi comment combiner un TFH de 14 muscles avec une procédure émotionnelle du Stress Release