Le stress professionnel comprendre- gerer et prevenir

Arthechnique SARL

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En présentiel

Durée

Nous contacter

Prix

Nous contacter

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Identifier les processus corporels et psychologiques liés au stress généré par un contexte professionnel spécifique.
Utiliser les méthodes et outils permettant de limiter, de gérer et d'évacuer le stress.

Programme

Connaissance des processus corporels et psychologiques liés au stress.

La vieillesse.
La maladie.
La souffrance.
La mort.
Le soignant, le soigné et sa famille.

La pénibilité du travail dans un établissement de santé.

La charge de travail.
Le manque de personnel.
Les absences.
Les plannings.
L'urgence.
La non reconnaissance.

Les émotions.

La culpabilité.
La colère.
L'évitement.
Le déni.
Le défi.

La gestion du stress.

La notion de stress.
Les symptômes et les conséquences.
Les exercices de respiration et de relaxation.

La bientraitance de soi pour être bientraitant avec autrui.

Écouter son corps.
Prendre soin de soi.
Connaître ses limites personnelles.
Être positif au quotidien.
S'affirmer.

Les attitudes relationnelles.

La manière de communiquer.
Pratiquer l'empathie.
Développer l'esprit d'équipe.
Développer les groupes de paroles.

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Gérer sa respiration en milieu professionnel

NOISIEL, JUVIGNAC, TRÉLISSAC ET 93 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)

Lexom

Non finançable CPF

À distance / En centre / En entreprise

Entreprise

Comprendre et gérer le stress

LAGNY-SUR-MARNE, LILLE, LYON ET 2 AUTRE(S) LOCALITÉ(S)

ZEN-KONCEPT Formation

Non finançable CPF

À distance / En centre / En entreprise

Entreprise

Media training : Choix des mots, de la bonne attitude et gestion du stress face aux médias

TOULOUSE

Institut Supérieur de Journalisme de Toulouse

Non finançable CPF

En centre / En entreprise

Salarié en poste / Entreprise

Les formations les plus recherchées

Le stress professionnel comprendre- gerer et prevenir

Localité

Objectifs

Programme

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Ces formations peuvent vous intéresser

Gérer sa respiration en milieu professionnel

Comprendre et gérer le stress

Media training : Choix des mots, de la bonne attitude et gestion du stress face aux médias

Gérer son stress et faire de ses émotions un atout professionnel

Gestion des conflits - formation individuelle en visio

Comprendre et mieux gérer le stress au travail (Distanciel/présentiel)

Les formations les plus recherchées