Gestion du stress et controle des emotions
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
Définir le stress
Etre capable de gérer son stress pour ne pas le subir
Rester professionnel dans une situation stressante
Etre capable de gérer son stress pour ne pas le subir
Rester professionnel dans une situation stressante
Programme
Définition du stress ; quest-ce que le stress ?
Le stress au quotidien
Bon et mauvais stress
Les besoins psychologiques
Stress lié à la vie professionnelle
Stress ou anxiété ?
Quand le stress rend malade
Le mode de communication en situation de stress et les messages
stressants
Les situations stressantes
Mieux résister au stress : changer dattitude
Le stress au quotidien
Bon et mauvais stress
Les besoins psychologiques
Stress lié à la vie professionnelle
Stress ou anxiété ?
Quand le stress rend malade
Le mode de communication en situation de stress et les messages
stressants
Les situations stressantes
Mieux résister au stress : changer dattitude
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