Gestion des emotions avec l-EFT -35h
Marie QUESNEL - Evenemen'Ciel
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Objectifs
Savoir utiliser la technique de l'EFT sur soi-même ainsi que sur les autres afin de mieux gérer son stress et ses émotions et ses problématiques tels que: douleurs, dépendances, colère etc..
Programme
Qu'est-ce que l'EFT?
La psychologie énergétique
L'EFT et ses actions
Qu'est-ce qu'une émotion?
Principe d'une émotion
Comment évaluer une douleur ou émotion d'une personne
Le cerveau émotionnel L'EFT:
La technique de base
Les rondes
La Gamme des 9 actions
Traiter tous les aspects
Inversion générale de polarité
Les croyances limitantes
Libérer ses peurs et ses phobies
La ronde positive
Définir et vaincre sa colère
La ronde alternée
Soulager les traumatismes
Technique de libération douce
Technique du film
Se libérer d'une dépendance
Technique “Et si…Oui mais”
L'EFT pour les problèmes physiques
Accompagner les enfants avec l'EFT
Méthode Teddy Bear
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