Formasuite

Gestion du stress et des priorités en 1 journée (distanciel)

Formasuite

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Non finançable CPF
Salarie / Entreprise
En ligne
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Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
1090 €
Durée
1jours soit 7heures
Taux de réussite
100%
Pré-requis
Aucun Prérequis
Certifications
OPQF Datadock Qualiopi
Localité
En ligne
Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

  • Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel
  • Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d'organisation
  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
Programme

AVANT LA FORMATION

  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

 

Anticipation et Planification des Activités
  • Techniques pour identifier et se concentrer sur les tâches prioritaires.
  • Méthodes de planification efficace pour éviter le surmenage et le stress.
 
Organisation Personnelle au Quotidien
  • Création d'un système d'organisation adapté à ses besoins personnels.
  • Stratégies pour maintenir une routine productive et gérer les interruptions.
 
Utilisation des Outils de Communication et d'Organisation
  • Présentation des outils numériques et analogiques pour la gestion des tâches et du temps.
  • Formation à l'utilisation pertinente de ces outils pour maximiser l'efficacité personnelle.
 
Gestion du Temps Relationnel
  • Techniques pour communiquer efficacement et réduire les malentendus.
  • Méthodes pour organiser des réunions productives et éviter les pertes de temps.
 
Ateliers Pratiques
  • Exercices d'application sur la définition des priorités et la planification.
  • Mises en situation pour l'utilisation optimale des outils de communication.
  • Activités de groupe pour expérimenter les techniques de gestion du temps relationnel.

 

 

FIN DE LA FORMATION

  • Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.
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