La gestion des emotions

EVOLUTION PRO

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En ligne

Durée

Nous contacter

Prix

Nous contacter

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Objectifs

Développer sa compétence émotionnelle et prendre conscience de l'impact de ses émotions sur son environnement afin de maintenir ou rétablir un équilibre relationnel

Programme

Module 1 : Gérer ses émotions

Anticiper ses émotions selon son mode de fonctionnement

Comprendre les pensées derrière ses émotions

S'autoriser à exprimer ses émotions de manière positive

Savoir réguler ses émotions à partir de ses besoins personnels

Module 2 : Développer des compétences émotionnelles

Décoder les facteurs déclencheurs de ses émotions

Identifier le besoin sous-jacent à l'émotion

Comprendre et accepter ses réactions émotionnelles

Gérer les situations délicates : conflit interne, pression extérieure

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Les formations les plus recherchées

Formation Toulouse Formation Paris Formation Nantes Formation Lille Formation Strasbourg Formation Bordeaux Formation Rennes Formation Montpellier Formation Angers Formation Le Mans Formation Développement personnel CPF Formation Développement personnel en ligne Formation Gestion des emotions CPF Formation Gestion des emotions en ligne Formation Coach de vie Formation Disc Formation Eloquence Formation Conseiller en insertion professionnelle (cip) Formation Danse-therapie Formation Coaching Formation Mbsr Formation Relaxologie Formation Prise de parole Formation Confiance en soi Formation Gestion des emotions Paris Formation Coaching Paris Formation Disc Paris Formation Coach de vie Paris Formation Gestion des emotions Toulouse Formation Eloquence Paris Formation Confiance en soi Paris Formation Disc Toulouse Formation Coach de vie Toulouse Formation Mbsr Paris

La gestion des emotions

Localité

Objectifs

Programme

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Ces formations peuvent vous intéresser

La gestion des émotions

Intelligence émotionnelle et gestion des émotions

GESTION DU STRESS ET DU CONFLIT- MIEUX COMMUNIQUER AFIN DE GÉRER LES ÉMOTIONS

DEVELOPPER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Travailler sereinement même quand la pression monte

Adopter une communication efficace

Les formations les plus recherchées